سردرد تنشي يا ميگرن؟ تفاوت‌هايي كه بايد بدانيد + زمان مراجعه به متخصص مغز و اعصاب

آيا شما هم جزو كساني هستيد كه هميشه يك بسته قرص مسكن در كيفشان دارند؟ به نظر مي‌رسد سردرد بخشي جدايي‌ناپذير از زندگي روزمره شده است. بسياري از افراد هر سردردي را ميگرن مي‌نامند يا برعكس، سردردهاي شديد و مزمن خود را با خستگي ساده اشتباه مي‌گيرند. اين تشخيص‌هاي غلط اغلب به درمان اشتباه مي‌انجامد. خوب نتيجه چه مي‌شود؟ سردرد شما به‌جاي بهترشدن، مزمن مي‌شود و كنترل آن دشوارتر. تشخيص دقيق كليد اصلي درمان است. مهم است كه تفاوت سردرد تنشي و ميگرن را بدانيد و چه زماني بايد به پزشك مراجعه كنيد. در اين باره، دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب تأكيد مي‌كند كه تشخيص زودهنگام، مهم‌ترين گام براي درمان موفق است.در اين مقاله، تفاوت سردرد تنشي و ميگرن را به‌تفصيل بررسي مي‌كنيم. ما به شما كمك مي‌كنيم تا نوع درد خود را بشناسيد. همچنين از زبان دكتر رضا نعمتي مي‌خوانيد كه چه زماني بايد زنگ خطر به صدا در آيد و فوراً به پزشك مراجعه كنيد. 

سردرد تنشي؛ سربند نامرئي فشار!

سردرد تنشي، شايع‌ترين نوع سردرد است. نوعي فشار آزاردهنده كه احساس مي‌كنيد يك نوار محكم دور پيشاني شما بسته شده است. اين درد معمولاً دو طرف سر را مي‌فشارد و احساسي شبيه پوشيدن يك كلاه ايمني تنگ به فرد دست مي‌دهد. اين سردرد مي‌تواند از چند دقيقه تا چند روز طول بكشد. تفاوت سردرد تنشي و ميگرن در شدت و محل درد مشخص مي‌شود. 

علت‌ها و محرك‌ها

استرس: اضطراب، نگراني‌هاي مالي، و فشارهاي رواني روزمره عامل اصلي اين نوع سردرد هستند. استرس باعث سفت‌شدن عضلات گردن و پوست سر به مدت طولاني مي‌شود.وضعيت نامناسب: اگر ساعت‌ها در حين كاركردن با لپ‌تاپ يا گوشي به‌صورت قوز مي‌نشينيد اين كار باعث سفت‌شدن عضلات شانه و پشت گردن مي‌شود و بار سنگيني‌اش را به سر شما منتقل مي‌كندخستگي و كمبود خواب: كساني كه خواب كافي و عميق ندارند، بدن نمي‌تواند تجديد قوا كند و به عضلات فشار وارد مي‌شود در نتيجه حساسيت سيستم عصبي‌ آنها بالا مي‌رود؛ و باعث بيشترشدن درد در نواحي سر مي‌شودكم‌آبي بدن: ننوشيدن آب كافي در طول روز مي‌تواند سردرد تنشي را تحريك كند. 

ويژگي‌هاي مهم سردرد تنشي

كيفيت درد: درد ضربان‌دار نيست؛ بيشتر شبيه فشار يا سفتي احساس مي‌شود.شدت: معمولاً خفيف تا متوسط است. فرد  باوجود درد، كارهاي خود را انجام مي‌دهد.علائم همراه: سردرد تنشي معمولاً با تهوع يا استفراغ همراه نيست. همچنين حساسيت به نور و صدا در آن بسيار كمتر از ميگرن است.اگر اين نوع سردرد را داريد، با شناخت تفاوت سردرد تنشي و ميگرن راحت‌تر درمان مي‌شويد. براي مديريت اين نوع سردرد، شرايط و محيط كار خود را اصلاح كنيد و در طول روز از تكنيك‌هاي كاهش استرس استفاده كنيد. متن انگليسي:Tension headaches are often brought on by stress, worry, or being tired. This causes the muscles of your scalp, neck, and jaw to physically tighten, and that leads to pain. In fact, they're sometimes called stress headachesترجمه متن:سردردهاي تنشي اغلب در اثر استرس، نگراني يا خستگي ايجاد مي‌شوند و عضلات پوست سر، گردن و فك را از نظر فيزيكي سفت مي‌كنند و باعث درد در فرد مي‌شوند. به همين دليل، گاهي اوقات به آنها سردردهاي استرسي گفته مي‌شود.منبع

 ميگرن؛ طوفاني در يك سمت سر

ميگرن صرفاً يك سردرد ساده نيست؛ يك اختلال عصبي پيچيده است كه با حملات دوره‌اي و شديد همراه است. تفاوت سردرد تنشي و ميگرن در اينجاست كه ميگرن يك حمله جدي است و مي‌تواند كيفيت زندگي فرد را به‌شدت پايين بياورد.

توصيف درد ميگرن

درد ميگرن، ضربان‌دار، كوبنده و غالباً شبيه تپش قلب است. اين درد اغلب فقط يك طرف سر را درگير مي‌كند، اگرچه ممكن است در مواردي دوطرفه هم باشد. شدت آن متوسط تا شديد است؛ به‌طوري‌كه فرد قادر به ادامه فعاليت‌هاي روزمره نيست. يك حمله ميگرن مي‌تواند از ۴ ساعت تا ۷۲ ساعت طول بكشد.

علائم همراه و مهم

حملات ميگرن معمولاً با علائم ديگري همراه است كه آن را از سردرد تنشي متمايز مي‌كند. تفاوت سردرد تنشي و ميگرن با اين نشانه‌ها آشكار مي‌شود:حساسيت شديد به نور: فرد ترجيح مي‌دهد در تاريكي مطلق استراحت كند.حساسيت شديد به صدا: كوچك‌ترين صداها هم قابل‌تحمل نيستند.حساسيت به بوها: برخي بوهاي خاص درد را تشديد مي‌كنند.علائم گوارشي: حالت تهوع و استفراغ بسيار شايع و آزاردهنده است.

فاز پيش‌درآمد (اورا)

حدود يك‌چهارم بيماران قبل از شروع درد، علائم هشداردهنده‌اي را مشاهده مي‌كنند. به اين علائم اورا مي‌گويند. اورا معمولاً بين ۵ تا ۶۰ دقيقه طول مي‌كشد. شايع‌ترين اورا، علائم بينايي است: ديدن جرقه‌هاي نوراني يا فلاش‌هاي نور.ديدن خطوط زيگزاگ يا نقطه‌هاي كور در ميدان ديد. گاهي اوقات اورا  به شكل بي‌حسي يا سوزن‌سوزن‌شدن در دست يا صورت ظاهر مي شود.ميگرن معمولاً فرد را زمين‌گير مي‌كند و نياز به استراحت در اتاق تاريك و ساكت دارد. با دانستن تفاوت سردرد تنشي و ميگرن، فرد مي‌تواند در مراحل اوليه حمله، درمان را شروع كند.

محرك‌هاي ميگرن

محرك‌هاي ميگرن در هر فرد متفاوت است، اما شامل موارد رايجي هستند:تغييرات هورموني: در زنان، نوسانات هورموني به‌ويژه در دوران قاعدگي يك تحريك‌كننده قوي است.غذاها: پنيرهاي كهنه، شكلات، كافئين زياد يا الكل حملات را تحريك مي‌كنند.نورهاي شديد يا چشمك‌زن: قرارگرفتن در معرض نور شديد خورشيد يا مانيتورهاي چشمك‌زن.نوسانات خواب: خوابيدن كمتر يا بيشتر از حد معمول. 

تفاوت‌هاي سردرد تنشي و ميگرن

اين جدول تفاوت سردرد تنشي و ميگرن را براي يك نگاه سريع نشان مي‌دهد:

آشنايي با تفاوت سردرد تنشي و ميگرن به شما كمك مي‌كند علائم خود را بهتر به پزشك توضيح دهيد.  چه زماني مسكن‌ها دشمن شما مي‌شوند؟استفاده زياد و مكرر از مسكن‌هاي بدون نسخه براي كنترل درد يك اشتباه رايج است كه وضعيت را بدتر مي‌كند. اين كار در واقع چرخه معيوبي ايجاد مي‌كند كه به آن سردرد وابسته به دارو يا Medication Overuse Headache(M.O.H) مي‌گويند. در واقع، بدن به مسكن‌ها عادت مي‌كند و به‌محض قطع‌شدن اثر دارو، درد دوباره با شدت بيشتري برمي‌گردد. 

توضيح دكتر نعمتي متخصص مغز و اعصاب:

دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب هشدار مي‌دهند: اگر شما بيش از ۱۰ روز در ماه از مسكن‌هاي ساده مثل ايبوپروفن يا استامينوفن استفاده مي‌كنيد، يا اگر بيش از ۱۵ روز در ماه از مسكن‌هاي تركيبي يا خاص ميگرن استفاده مي‌كنيد، بايد بدانيد كه خودِ اين داروها باعث تكرار سردرد شما شده‌اند. مسكن‌ها فقط درد را پنهان مي‌كنند، نه درمان. اين چرخه ناسالم فقط با كمك يك متخصص مغز و اعصاب و قطع اصولي دارو شكسته مي‌شود. درمان اصلي سردرد مزمن، پيشگيري است نه مسكن. درك تفاوت سردرد تنشي و ميگرن به انتخاب داروي مناسب و پرهيز از مصرف زياد كمك مي‌كند.قطع ناگهاني داروهاي مسكن  علائم شما را موقتاً بدتر مي‌كند؛ بنابراين براي درمان صحيح و دانستن تفاوت سردرد تنشي و ميگرن مزمن، حتماً زير نظر پزشك اين فرايند را طي كنيد. 

زنگ خطرها؛ چه زماني فوراً به دكتر رضا نعمتي مراجعه كنيم؟

تفاوت سردرد تنشي و ميگرن هر چه باشد، گاهي اوقات سردرد يك علامت خطرناك است كه نياز به بررسي فوري دارد. اين‌ها نشانه‌هايي هستند كه مي‌گويند مشكل جدي‌تري در ميان است و بايد سريعاً به يك متخصص مغز و اعصاب مراجعه كنيد:تغيير الگو يا شديدترين درد: اگر الگوي سردردتان به‌تازگي تغيير كرده است شديدتر يا طولاني‌تر شده يا اگر ناگهان شديدترين سردرد زندگي‌تان را تجربه مي‌كنيد كه به سردرد صاعقه‌اي  هم گفته مي شود.علائم همراه خطرناك: اگر سردرد با تب بالا، سفتي گردن، تشنج، تاري ديد به طور ناگهاني، دوبيني، ضعف در اندام‌ها، يا تغييرات رفتاري همراه است.سردرد پس از ضربه: اگر سردرد جديد و شديدي پس از يك ضربه به سر شروع شده است.سن بالا: اگر بالاي ۵۰ سال هستيد و اين اولين سردردي است كه تجربه مي‌كنيد.سردرد وضعيتي: سردردي كه فقط هنگام ايستادن يا درازكشيدن اتفاق مي‌افتد.سردرد صبحگاهي با استفراغ: اگر سردردتان صبح‌ها شما را از خواب بيدار مي‌كند و با استفراغ همراه است، ممكن است نشان‌دهنده افزايش فشار داخل جمجمه باشد.اين علائم ممكن است نشانه‌هايي از مشكلات جدي‌تر مغزي مانند عفونت‌ها، خونريزي‌ها يا تومورها باشند كه نياز به بررسي دقيق با تصويربرداري‌هايي مانند MRI يا سي‌تي‌اسكن دارند.  

رويكرد دكتر رضا نعمتي در درمان سردرد

شناسايي تفاوت سردرد تنشي و ميگرن اولين گام است. درمان مؤثر به يك تشخيص دقيق و برنامه‌ريزي جامع بستگي دارد. دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب با يك رويكرد كلي به درمان سردرد مي‌پردازند.تشخيص دقيق و اختصاصيدكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب با گرفتن شرح‌حال دقيق، معاينات عصبي كامل، و در صورت لزوم، استفاده از ابزارهايي مانند نوار مغز و تصويربرداري سي‌تي‌اسكن يا ام ار اي ابتدا ساير علل خطرناك سردرد را رد مي‌كنند تا تشخيص دقيق صورت گيرد.درمان‌هاي نوين و تخصصيداروهاي پيشگيري (پروفيلاكسي): داروهايي را تجويز مي‌كند كه دفعات و شدت حملات  را كاهش دهد، نه درمان درد در لحظه. اين داروها با مسكن‌هاي معمولي فرق دارند و براي درمان طولاني‌مدت ميگرن و سردردهاي مزمن تنشي استفاده مي‌شوند.تزريق بوتاكس براي ميگرن مزمن: اگر ميگرن بيش از ۱۵ روز در ماه تكرار مي‌شود و زندگي بيمار را مختل كرده، بوتاكس ميگرن يك راه‌حل مؤثر و موردتأييد است. دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب با تزريق تخصصي بوتاكس در ۳۱ نقطه مشخص سروگردن، مي‌تواند سيگنال‌هاي درد را مسدود كرده و تعداد حملات ميگرن را به‌شدت كاهش دهد و كيفيت زندگي را بهبود بخشد.درمان‌هاي جديدتر:  استفاده از داروهاي پپتيدي مانند داروهاي  CGRP براي بيماراني كه به درمان‌هاي سنتي پاسخ نداده‌اند.درمان‌هاي غيردارويي و اصلاح سبك زندگي: ارائه راهكارهاي عملي براي مديريت استرس، تنظيم چرخه خواب، دوري از محرك‌هاي غذايي و اصلاح شرايط، ابزار و محيط كار. 

نتيجه‌گيري و راهنماي مراجعه به پزشك

زندگي با درد مداوم و فلج‌كننده، سرنوشت شما نيست. وقتي تفاوت سردرد تنشي و ميگرن را شناختيد، متوجه مي‌شويد كه درمان تخصصي ضروري است. باورتان نمي‌شود كه كيفيت زندگي بعد از تشخيص و درمان صحيح بالا مي‌رود. درمان سردرد، به معناي اين است كه دوباره كنترل زندگي‌تان را پس گرفته‌ايد.اجازه ندهيد سردرد مزمن و استفاده مكرر از مسكن‌ها زندگي شما را كنترل كند. با مراجعه به يك متخصص، مي‌توانيد ريشه واقعي درد را بيابيد و آن را به‌صورت علمي درمان كنيد. همين امروز براي ريشه‌يابي سردرد خود و مشاوره با دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب نوبت بگيريد و قدمي بزرگ براي زندگي بدون درد برداريد. شما شايسته زندگي‌اي با كمترين درد هستيد. 

سوالات متداول

آيا بوتاكس واقعاً ميگرن را درمان مي‌كند؟بله، براي ميگرن‌هاي مزمن مورد تاييد FDA است و توسط دكتر نعمتي انجام مي‌شودتفاوت سردرد سينوزيتي با ميگرن چيست؟خيلي‌ها ميگرن را با سينوزيت اشتباه مي‌گيرند؛ ترشحات بيني و تب تفاوت اصلي است

رمزنگاري و بلاكچين چيست؟ مفاهيم پايه و كاربردهاي آن

فناوري بلاكچين يكي از بزرگ‌ترين نوآوري‌هاي قرن بيست‌ويكم است كه با تركيب رمزنگاري و شبكه‌هاي غيرمتمركز، تحولي در نحوه ذخيره، انتقال و امنيت داده‌ها ايجاد كرده است. اين مقاله از ويوان وب به بررسي مفهوم رمزنگاري، ساختار بلاكچين و نقش آن‌ها در دنياي ديجيتال امروزي مي‌پردازد. بلاكچين چيست و چگونه كار مي‌كند؟بلاكچين (Blockchain) نوعي دفتركل ديجيتالي است كه اطلاعات را در قالب بلوك‌هايي به صورت زنجيره‌وار ذخيره مي‌كند. هر بلوك شامل مجموعه‌اي از داده‌هاست كه پس از تأييد، به زنجيره اصلي اضافه مي‌شود. ويژگي منحصر به‌فرد اين فناوري در غيرمتمركز بودن آن است؛ به اين معنا كه داده‌ها در سرور خاصي نگهداري نمي‌شوند بلكه بين ميليون‌ها رايانه در سراسر جهان توزيع شده‌اند.فرض كنيد هر تراكنش مالي در دفترچه‌اي ثبت مي‌شود، اما اين دفتر بين همه كاربران به اشتراك گذاشته شده است. تغيير يا حذف اطلاعات در چنين ساختاري عملاً غيرممكن است، زيرا بايد اكثريت شبكه تغيير را تأييد كنند. اين ساختار باعث شده بلاكچين يكي از مطمئن‌ترين فناوري‌ها براي ثبت داده‌ها، مخصوصاً در حوزه ارزهاي ديجيتال، باشد. نقش رمزنگاري در امنيت بلاكچينرمزنگاري يا كريپتوگرافي (Cryptography) بخش جدايي‌ناپذير بلاكچين است. اين علم با استفاده از الگوريتم‌هاي رياضي پيچيده باعث مي‌شود كه داده‌ها امن، غيرقابل تغيير و تنها براي افراد مجاز قابل‌مشاهده باشند.در بلاكچين، دو نوع رمزنگاري اصلي وجود دارد:

• كليد عمومي و خصوصي (Asymmetric Encryption):هر كاربر داراي يك كليد عمومي است كه مانند آدرس كيف پول اوست، و يك كليد خصوصي كه به منزله رمز عبور حساب او عمل مي‌كند. فقط با داشتن كليد خصوصي، كاربر مي‌تواند تراكنش‌ها را تأييد كند. اين روش، مالكيت و احراز هويت در تراكنش‌هاي ديجيتال را تضمين مي‌كند.
• توابع هش (Hash Functions):هش، يك رشته كاراكتري يكتا و غيرقابل معكوس است كه از اطلاعات ايجاد مي‌شود. هر تغييري حتي كوچك در داده‌ي ورودي، هش را كاملاً تغيير مي‌دهد. اين ويژگي تضمين مي‌كند كه هيچ كسي نتواند داده‌ها را بدون شناسايي تغيير دهد.

 ساختار بلاكچين: از بلوك تا زنجيرههر بلاك شامل سه بخش اصلي است:

1. داده تراكنش (Transaction Data): اطلاعات مبادله، مانند مقدار و آدرس‌ها.
2. هش فعلي (Current Hash): شناسه منحصربه‌فرد براي بلوك جاري.
3. هش بلوك قبلي (Previous Block Hash): ارجاعي به شناسه بلوك قبل براي ايجاد پيوستگي داده‌ها.

بلاك جديد تنها زماني به زنجيره اضافه مي‌شود كه اكثريت شبكه (گره‌ها) صحت اطلاعات را تأييد كنند. اين مكانيزم به «اجماع شبكه» معروف است. بعد از ثبت، داده‌ها ديگر قابل حذف يا ويرايش نيستند. اين ويژگي سبب ايجاد شفافيت، اعتماد و امنيت فراوان در سيستم مي‌شود كاربردهاي بلاكچين فراتر از رمزارزهاگرچه بلاكچين با بيت‌كوين و ساير رمزارزها شناخته شد، اما حوزه استفاده از آن بسيار گسترده‌تر است:

• بانكداري و پرداخت‌هاي بين‌المللي: حذف واسطه‌ها و كاهش هزينه تراكنش‌ها.
• مديريت زنجيره تأمين: رديابي كالاها از مبدا تا مقصد با شفافيت كامل.
• سيستم‌هاي رأي‌گيري الكترونيكي: جلوگيري از تقلب با ثبت ايمن و همگاني آراء.
• حفظ اصالت آثار هنري و NFTها: تأييد مالكيت و جلوگيري از كپي غيرمجاز.
• حوزه سلامت: ذخيره امن سوابق بيماران و دسترسي كنترل‌شده براي پزشكان.

 ارتباط بلاكچين با اقتصاد و آينده ديجيتالپيشرفت بلاكچين نه‌تنها ساختار مالي، بلكه مدل اعتماد و تعامل در فضاي ديجيتال را تغيير داده است. سيستم‌هاي سنتي بر اساس اعتماد به يك نهاد مركزي عمل مي‌كردند؛ اما بلاكچين نشان داد كه مي‌توان «اعتماد توزيع‌شده» ايجاد كرد، جايي كه امنيت به‌وسيله فناوري تضمين مي‌شود، نه انسان.شركت‌ها و دولت‌ها در حال بررسي راهكارهايي مبتني بر بلاكچين براي مديريت داده‌ها، صدور مدارك ديجيتال، سيستم‌هاي مالي هوشمند و حتي شناسنامه‌هاي ديجيتال هستند. توسعه برنامه‌هاي غيرمتمركز يا DApps نيز به شركت‌هايي مانند ويوان وب فرصت مي‌دهد تا در حوزه فناوري‌هاي آينده‌محور و ديجيتال ماركتينگ، خدمات نوآورانه ارائه دهند جمع‌بنديرمزنگاري و بلاكچين در كنار هم، زيرساختي براي آينده‌اي شفاف، ايمن و غيرمتمركز مي‌سازند. اين دو مفهوم با تركيب امنيت داده‌ها و اعتماد توزيع‌شده، پايه بسياري از فناوري‌هاي نوين مانند رمزارزها، قراردادهاي هوشمند و متاورس را شكل داده‌اند.ويوان وب به عنوان تيمي متخصص در سئو و فناوري، با تمركز بر آموزش مفاهيم پيچيده‌اي مانند بلاكچين، تلاش دارد كاربران و كسب‌وكارها را براي ورود به دنياي ديجيتال فردا آماده كند.

تكنيك زوج درماني ! با مهمترين روش زوج درماني آشنا شويد

اين افراد ساليان سال با زخم هاي كهنه و نو زندگي مي كنند و بار درد اين زخم ها را به دوش مي كشند. بي آنكه بدانند براي اين دردها هم درماني وجود دارد و انسان هاي زيادي عمر ارزشمند خود را صرف يافتن درمان اين دردها كرده اند.

البته خوشبختانه قشر آگاه و تحصيل كرده ي جامعه كمتر در معرض اين آسيب حاصل از عدم آگاهي قرار دارند. اما باز هم شايد عده ي كمي از افراد باشند كه بدانند شعار پيشگيري بهتر از درمان تنها منوط به جسم و فيزيك نمي شود.

در واقع درمان بيماري هاي روحي تنها بخشي از رسالت مشاوران و روانشناسان است. يعني در مورد روح و روان هم خيلي بهتر است كه قبل از آنكه دچار اختلال شويم با روش هاي پيشگيرانه از سلامت روان خود حفاظت كنيم.

پيشتر از اينها مي گفتند كه عقل سالم در بدن سالم است. اما رفته رفته محققان به يافته هاي جالبي رسيدند كه نشان مي داد اين رابطه يك طرفه نيست. يعني يك بدن سالم نيز به عقل سالم نياز دارد.

واضح تر بگويم: امروزه ثابت شده است كه بسياري از بيماري هاي جسمي ريشه در مشكلات ذهني و رواني دارد. مانند فردي كه ممكن است به دليل يك حادثه ي ناراحت كننده اصطلاحا دچار اختلالات جسماني شكل مي شود و مشكلات فيزيكي مانند اختلالات گوارشي براي او اتفاق مي افتد كه حل آن نيازمند حل مسئله ي ذهني شان است.

زوج درماني متمركز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يكپارچه نگر از جمله درمان هاي يكپارچه نگر هستند كه بر چرخه هاي منفي تعاملي پايدار در اثر آسيب پذيري هيجاني عميق توجه دارند. پژوهش حاضر با هدف هم سنجي اثربخشي زوج درماني متمركز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يكپارچه نگر بر تسهيل بخشش زوج هاي متعارض به انجام رسيد.

يكي از موارد مهم در مشاوره ازدواج و خانواده، استفاده از انواع تكنيك زوج درماني است. همانطور كه در مطالب قبلي مجله روانشناسي دكتر قيومي مطالعه كرديد، زوج درماني؛ يك روش روان‌درماني، براي حل تعارضات بين زوجين است. در اين سري از مطالب مربوط به مشاوره خانواده، تمام انواع تكنيك هاي زوج درماني را به شما معرفي ميكنيم. هر كدام از اين تكنيك ها، بنا به انتخاب روانشناس شما، ميتواند كمك بسيار زيادي به بهبود رابطه شما در زندگي زناشويي كند.

اگر در مورد زوج درماني؛ هدف و مراحل آن اطلاعات كافي نداريد، پيشنهاد ميكنيم ابتدا مطلب زوج درماني چيست؟.

زوج درماني سيستميك

روشهاي درمان سيستميك و خانواده درماني؛ يكي از انواع تكنيك رايج در زوج درماني است. تكنيك زوج درماني سيستميك؛ شامل پرسشهاي دايره اي، استفاده از استعاره، پرسش معجزه، ايفاي نقش يا مجسمه سازي ميباشد.

در اين سري از انواع تكنيك زوج درماني؛ به منظور درك اينكه چگونه رفتار و احساسات در زندگي، تحت تأثير داستانهاي اصلي دو شريك قرار ميگيرد، داستان زندگي شخصي آنها در گذشته، اغلب در نظر گرفته ميشود. اين كار، براي مثال، با كمك يك شجره نامه يا ژنوگرام انجام ميگيرد.

تكنيك روانكاوي يا روان پويشي

تكنيك روانكاوي يا روان پويشي، زماني مفيد است كه شريك زندگي به الگوهاي غيرمنطقي پاسخ ميدهند كه گمان مي‌رود از رويدادهاي زندگي و تجربيات كودكي ناشي ميشود. به عنوان مثال، اگر سوء استفاده، بخشي از گذشته يك فرد باشد، حتي زماني كه دليلي براي آن وجود ندارد، ميتواند منجر به حسادت در بزرگسالي شود.

در تكنيك زوج درماني به روش روان پويشي؛ متخصص مشاور، به شما كمك ميكند تا روي ريشه مشكل تمركز نماييد. مشكلي كه گاهي ناخودآگاه و يا يك مسئله فردي يا زوجي است .سپس روانكاو  به شما كمك ميكند تا ديد واقعي‌تري از رويدادهاي گذشته كه بر رفتار فعلي تأثير ميگذارند، داشته باشيد.

يكي از انواع تكنيك زوج درماني

تكنيك زوج درماني مثبت نگر؛ بر احساسات مثبت تمركز دارد. براي برخي، واقعاً يك تغيير بزرگ، ميتواند افكار و رفتارها را تغيير دهد و سپس رابطه را بهبود بخشد. در روانشناسي مثبت گرا، ياد ميگيريد كه از شادي لذت برده و بر شادي در لحظه، تمركز كنيد. با اين شيوه از تكنيك هاي زوج درماني؛ رابطه بين طرفين بهبود ميابد.

در تكنيك زوج درماني مثبت نگر، به زوج‌ها كمك ميكند تا لحظات شادي را كه در حال حاضر ميگذرانند تشخيص دهند و سپس بتوانند بر روي آن كار كنند. به اين وسيله، رابطه بين آنها بهبود يافته و تحكيم مي‌يابد.

زوج درماني گاتمن

پس از ?? سال، بسياري بر اين باورند كه تكنيك گاتمن، يك روش مشاوره موثر در زوج درماني است. اگر شما و همسرتان دچار مشكل در روابط خود شده ايد، زوج درماني به روش گاتمن؛ ميتواند براي روابط شما تاثير گذار خواهد بود. اين تكنيك زوج درماني؛ به شما كمك ميكند تا نحوه برقراري ارتباط آرام را درك كنيد.

تكنيك ميانجي گري

به منظور حل تعارضات زوجين، از تكنيك هاي ميانجيگري نيز در زوج درماني استفاده ميشود. روش زوج درماني ميانجيگري؛ عمدتاً در مورد حل عملي مشكلات به عنوان مثال، براي تقسيم بندي مشخص وظايف در زندگي روزمره يا پس از جدايي، زمان ملاقات و مراقبت براي كودكان را تنظيم ميكند.

https://did.li/B0AlC

https://v.gd/eyg4TK

https://mub.me/732

انواع روش‌هاي پيكرتراشي

پيكرتراشي چيست؟

پيكرتراشي، طيف گسترده‌اي از روش‌هاي پزشكي را در بر مي‌گيرد كه اهداف زير را دنبال مي‌كنند:

• كم كردن چربي‌هاي نواحي خاصي از بدن
• تغيير شكل بدن براي رسيدن به ظاهري لاغرتر، زيباتر و متناسب‌تر

تكنيك‌هاي مختلفي براي پيكر تراشي وجود دارد برخي از آن‌ها روش‌هاي جراحي و برخي ديگر روش‌هاي غيرجراحي را شامل مي‌شوند. پزشك تشخيص مي‌دهد كدام‌يك از اين تكنيك‌ها مناسب بيمار است. در ادامه با اين روش‌ها آشنا خواهيم شد.

ليپوست چيست؟

ليپوست يكي از جديدترين دستگاه‌هاي لاغري و نسل جديدي از دستگاه ليپوماتيك است كه مي‌تواند چربي‌هاي موضعي بدن را تخليه كند. فناوري LIPOSAT جديدترين و بهترين روش كانتورينگ بدن از سال 2016 است. با كمك اين دستگاه مي‌توان تناسب اندام و زيبايي را تجربه كرد. اين دستگاه مجوزهاي سازمان غذا و داروي آمريكا و وزارت بهداشت را دارد. همچنين از تمامي مزاياي روش بادي‌ جت (body jet) برخوردار است، با اين تفاوت كه قدرت بيشتري دارد و براي افرادي كه چربي بيشتري دارند، مناسب‌تر است.

اين روش به‌دليل توانايي خارق‌العاده‌اي كه در كاهش حجم زيادي از چربي‌هاي بدن دارد، نوآورانه‌ترين روش براي درمان چاقي است.

مراحل انجام عمل ليپوست

liposat يك روش بي‌خطر براي از بين بردن چربي‌هاي اطراف ران، پهلوها و غبغب است. اين روش نسبت به روش‌هاي قديمي مانند ليپوساكشن، يك روش كارآمدتر براي كاهش چربي‌هاي مقاوم به ورزش و رژيم غذايي است كه كمترين عوارض جانبي را بر جا مي‌گذارد.

مراحل عمل به اين شكل است كه پزشك پس از بي‌حسي موضعي و استريليزه كردن محل مورد نظر، دستگاه را به‌منظور از بين بردن چربي اضافي به منطقه تحت درمان وارد مي‌كند. سپس چربي به امولسيون تبديل شده و با مكش از بدن خارج مي‌شود.

به اين دليل كه جراح برش‌هاي ريزي در منطقه تحت درمان ايجاد مي‌كند، اين روش را جراحي جزئي نيز مي‌نامند.

در اين روش، هنگام تخليه چربي، براي جلوگيري از كبود شدن پوست، تزريق چربي با دستگاه ليپوست توسط جراح در فاصله 2.5 سانتي‌متري زير پوست انجام مي‌شود.

بادي جت چيست؟

ورزش و رژيم غذايي در دسترس‌ترين و ساده‌ترين راهكار براي رهايي از شر چربي‌هاي اضافه بدن به‌شمار مي‌روند. در صورت عدم‌كسب نتيجه مطلوب از ورزش يا رژيم غذايي، امروزه تكنيك‌هاي جديدي براي خارج‌سازي چربي اضافه از بدن يا پيكرتراشي مورد استفاده قرار مي‌گيرند. از جمله روش‌هاي نوين در اين زمينه مي‌توان به بادي جت اشاره كرد.

بادي جت يك روش نوين و جديد ليپوساكشن با كمك آب است كه براي از بين بردن چربي اضافي از معده ، ران‌ها ، باسن، شكم و بازوها استفاده مي شود. هدف از بكارگيري تكنيك‌هاي مختلف، رفع معايب روش سنتي و قديمي ليپوساكشن است.

 اساس اين روش، جداسازي بافت چربي با جريان پرفشار آب و مكش همزمان آن است. مزاياي بسياري براي اين روش عنوان شده كه از جمله آنها مي‌توان به دوره نقاهت كوتاه، كاهش درد و خونريزي و نداشتن بخيه و جاي زخم اشاره كرد. البته برخورداري از اين موارد، نيازمند داشتن سلامت كامل جسماني، ثبات وزن و نداشتن اضافه وزن شديد است.

مراحل انجام عمل بادي جت

در واتر جت برخلاف ساير تكنيك‌هاي ليپوساكشن، از فشار آب براي چربي‌كشي استفاده مي‌شود. در واقع دستگاه بادي جت (Body Jet) جدا كردن چربي را با كمك جريان پرفشار آّب انجام مي‌دهد. اين در حالي است كه ساير تكنيك‌هاي ليپوساكشن از اشعه ليزر يا مايعات متورم‌ساز براي سست كردن چربي بهره مي‌گيرند.

در اين روش آسيب بافتي كمتري  ايجاد مي‌شود، كه منجر به تورم و كبودي كمتر و بهبود سريعتر مي‌شود.

در واتر جت، مكش چربي همزمان با فشار جريان آب است و به همين دليل عمليات چربي‌كشي بسيار سريع‌تر انجام مي‌شود.

 ناگفته نماند كه مواد حاصل از مكش دستگاه بادي جت، براي تزريق چربي نيز كاربرد دارد. اين مواد به‌دليل حفظ ساختار، در برجسته‌سازي يا حجيم‌سازي ساير بخش‌هاي بدن (گونه، سينه و…) قابل استفاده است.

اين عمل بدون نياز به بستري شدن و به صورت سرپايي انجام مي‌شود. براي شروع، ابتدا بيمار تحت بيهوشي موضعي قرار مي‌گيرد. البته گاهي امكان استفاده از بيهوشي عمومي نيز وجود دارد. طبق فيلم بادي جت، برش‌هاي كوچكي در محل موردنظر براي دسترسي به بافت چربي ايجاد مي‌شود.

 مرحله بعد مربوط به واردكردن لوله دستگاه تا رسيدن به عمق موردنظر است. لوله دستگاه واتر جت، پراكنده كردن آب با زاويه 360 درجه را بر عهده دارد. به اين ترتيب، بافت چربي به كمك جريان پرفشار آب سست و جدا مي‌شود.

 در اين روش، نگراني درباره آسيب به ساير بافت‌ها و عروق خوني وجود ندارد. در پايان تجهيزات خارج و محل برش، پانسمان مي‌شود.

ليپوماتيك غبغب چيست؟

ليپوماتيك غبغب به‌عنوان يكي از بهترين و موثرترين روش‌هاي جراحي زيبايي براي رفع غبغب شناخته مي‌شود. اجزاي بخش پاييني صورت (شامل لب پايين، چانه و بالاي گردن) با زواياي استانداردي نسبت به هم قرار دارند. گاهي انباشتگي بيش از حد چربي يا از بين رفتن خاصيت الاستيك پوست، موجب از بين رفتن تناسب اين بخش و ايجاد غبغب مي‌شود.

راه‌هاي مختلفي براي رفع اين مشكل وجود دارد كه در دو گروه جراحي و غيرجراحي قرار مي‌گيرند.

درمان و از بين بردن غبغب براساس عامل ايجادكننده انجام مي‌شود. در صورتي كه غبغب به‌دليل تجمع چربي در محدوده چانه ايجاد شده باشد، ليپوماتيك يكي از بهترين گزينه‌هاست. در واقع ليپوماتيك تنها مختص تخليه چربي شكم و پهلو نيست، بلكه براي لاغر كردن بخش‌هاي ديگر بدن مانند غبغب صورت نيز كاربرد دارد.

زمان جراحي يا درمان در اتاق عمل

مدت زمان عمل ليپوماتيك صورت و غبغب در اين روش بسيار كوتاه است و حدود 45 دقيقه به طول مي‌انجامد. البته زمان كار ممكن است براساس شرايط بيمار (حجم زياد چربي، نياز به روش‌هاي مكمل و…) افزايش پيدا كند.

عمل ليپوماتيك شكم و پهلو چيست؟

ليپوماتيك شكم و پهلو نوعي عمل جراحي زيبايي مرتبط با كاهش وزن و يكي از معروف‌ترين روش‌هاي پيكرتراشي است. اين عمل موجب خارج‌سازي چربي‌هاي انباشته در اطراف شكم و پهلو مي‌شود.

بيشتر افراد چاق از وجود مقادير بالايي چربي در اطراف شكم و پهلوي خود رنج مي‌برند. بخش بزرگي از چربي‌هاي محدوده شكم از نوع زيرپوستي است. البته در اين شرايط، چربي احشايي موجود در حفره شكمي، برجستگي شكم را بيش از پيش نمايان مي‌كند. آب كردن چربي‌هاي اضافه، فرآيند دشواري است و گاهاً با استفاده از رژيم غذايي يا افزايش فعاليت‌هاي بدني حاصل نمي‌شود  به همين منظور برخي افراد ليپوماتيك را براي از بين بردن چربي شكمي انتخاب مي‌كنند.

مراحل عمل جراحي

ليپوماتيك شكم بسيار شبيه به ساكشن شكم انجام مي‌شود. در اين روش، ابتدا با توجه به شرايط بيمار، پزشك بيهوشي يا بي‌حسي موضعي را براي فرد انجام مي‌دهد.

در مرحله بعد، پزشك چند برش كوپك روي شكم فرد ايجاد مي‌كند. برش‌ها در محدوده شكم (اطراف ناف) و پهلو هستند و اندازه آن‌ها بسيار كوچك و طول آن‌ها بين 2 تا 5 ميلي‌متر متغير است.

سلول‌هاي چربي در اين روش با امواج فراصوت، لرزش و گردش محوري شكسته مي‌شوند. در اين مرحله، لوله كانولا وارد محل برش مي‌شود و با ارتعاشات حاصل از دستگاه خلاء به جلو و عقب رانده مي‌شود. چربي‌ها با اين روش، استحكام خود را از دست داده و بدون تخريبِ ساختار سلولي جدا مي‌شوند. در پايان، چربي از طريق منفذ نوك كانولا به داخل پمپ مكيده مي‌شود.

ليپوماتيك ران چيست؟

ليپوماتيك ران شاخه‎اي از عمل‎هاي زيبايي پيكرتراشي است كه براي خارج‎سازي چربي‎هاي اضافه محدوده ران استفاده مي‎شود. اين عمل موجب خوش‎فرم شدن و لاغري ران‌ها مي‌شود. عمل ليپوماتيك براي بخش‎هاي مختلف ران از جمله بخش داخلي، خارجي، جلويي و پشتي كاربرد دارد. به همين دليل، روش‎هاي مختلفي از اين عمل با عنوان ليپوماتيك بغل ران، ليپوماتيك خارج ران و… به متقاضيان ارائه مي‎شود.

مراحل عمل جراحي

براي شروع عمل ليپوماتيك ران، ابتدا نواحي داراي چربي اضافي در قسمت داخلي يا خارجي ران نشانه‌گذاري مي‌شود و فرد تحت بي‎حسي موضعي قرار مي‎گيرد. البته در برخي موارد، پزشك از روش بيهوشي براي بيمار استفاده مي‎كند. سپس شكاف‎هاي كوچكي (6-2 ميلي‌متري) روي پوست براي ورود لوله كانولا ايجاد مي‎‏كند. لوله كانولا با اين روش وارد بافت چربي شده و با حركات چرخشي و ارتعاشيِ خود، سلول‎‏هاي چربي را جدا مي‎كند. در پايان سلول‎هاي چربي گسسته شده و به كمك دستگاه مكش يا ساكشن خارج مي‎شوند.

ابدومينوپلاستي يا تامي تاك، نوعي عمل پيكرتراشي است كه چربي و پوست اضافي را از بين مي‌برد. شكم صاف در واقع همان چيزي است كه اكثر افراد از طريق ورزش كردن و كنترل وزن به‌دنبال آن هستند.

گاهي اوقات اين روش‌ها نمي‌توانند آن‌ها را به اهدافشان برساند. حتي افراد داراي وزن نرمال نيز ممكن است شكمي بيرون‌زده و بزرگ داشته باشند.

اين عمل در اكثر موارد، ماهيچه‌هاي ضعيف يا جداشده را ترميم مي‌كند و باعث ايجاد شكمي صاف و سفت مي‌شود. علاوه بر شكم، ابدومينوپلاستي بيني و پهلو نيز انجام مي‌شود و به از بين بردن چربي در اين نواحي مي‌پردازد.

مراحل عمل ابدومينوپلاستي

عمل تامي تاك شامل مراحل زير است:

مرحله 1-بيهوشي

براي راحتي بيمار طي مراحل جراحي ممكن است داروهايي تجويز شود. اين داروها شامل آرام‌بخش داخل وريدي و بيهوشي عمومي است. پزشك تشخيص مي‌دهد كدام گزينه مناسب بيمار است.

مرحله 2-برش

ابدومينوپلاستي كامل شامل يك برش افقي جهت‌دار در حد فاصل خط رويش موي ناحيه شرمگاهي و زير ناف است.

ظاهر و طول برش، بسته به ميزان تجمع چربي در زير پوست و نوع تامي‌تاك مي‌تواند متفاوت باشد. پس از برش مناسب، پوست برداشته مي‌شود و بافت ماهيچه‌اي شكم كه تضعيف شده بود، ترميم مي‌شود.

برش دومي كه اطراف ناف زده مي‌شود براي دسترسي به چربي‌هاي زير پوست شكم لازم است.

بعد از خارج شدن چربي‌هاي شكم بنا به تشخيص جراح فوق‌تخصص پلاستيك، پوست اضافي برداشته شده و بافت اطراف آن به يكديگر بخيه زده مي‌شود. سپس بايد با توجه به مهارتي كه جراح متخصص دارد، موقعيت مكاني ناف به درستي تعيين و زيبايي ظاهري شكم حفظ مي‌شود.

مرحله 3-بستن برش‌ها

در اين مرحله، جراح با استفاده از بخيه، چسب‌هاي پوستي يا كليپس‌هاي جراحي، بخيه را مي‌بندد.

مرحله 4-ديدن نتايج

مشاهده نتيجه مثبت عمل، آخرين مرحله از انجام جراحي ابدومينوپلاستي است. نتيجه جراحي زيبايي شكم مي‌تواند باعث تخت شدن شكم و محكم‌تر شدن بافت آن شود. اين جراحي متناسب با وزن و شكل ظاهري اندام بيمار انجام مي‌شود.

منبع :  https://zibaclick.com/

ورم لثه بعد از ايمپلنت

قطعا پر كردن جاي خالي دندان ها مي تواند زيبايي چهره فرد را افزايش دهد. با كاشت دندان به روش ايمپلنت مي توانيد عملكرد و و زيبايي يك دندان طبيعي را براي خود به ارمغان بياوريد.

به گزارش خبرگزاري موج، قطعا پر كردن جاي خالي دندان ها مي تواند زيبايي چهره فرد را افزايش دهد. با كاشت دندان به روش ايمپلنت مي توانيد عملكرد و و زيبايي يك دندان طبيعي را براي خود به ارمغان بياوريد. البته اين روش نيز داراي كمي عوارض و ريسك نيز هست كه بهتر است پيش از اقدام به كاشت ايمپلنت دندان با اين موارد آشنا شده باشيد.

عوارضي كه ممكن است پيش بيايد كوتاه مدت و بلند مدت است. مطالعاتي كه انجام شده است نشان داده است 95 درصد از بيماران با موفقيت و بدون هيچ گونه عوارض ايمپلنت دندان را انجام داده اند و لبخندي رضايت آميز مراكز ايمپلنت را ترك كرده اند.

عمر مفيد اين روش حدود 25 تا 30 سال است كه هستند بيماراني كه بيش از اين مدت هم از ايمپلنت دندان استفاده كرده اند و رضايت كافي داشتند. همه اين عوارض و ماندگاري پس از سلامت عمومي بدن بيمار به ميزان مراقبت فرد بستگي دارد.

مهم ترين مزيتي كه اين روش نسبت به روش هاي مشابه خود دارد اين است كه عملكرد آن مي توانند دقيقا مانند دندان طبيعي باشد و همين باعث شده است از بروز برخي مشكلات مانند مشكلاتي در تكلم و جويدن غذا ديگر در اين روش حذف شده باشد. براي كسب اطلاعات بيشتر درباره برند هاي ايمپلنت دندان و هزينه آن مي توانيد به لينك زير مراجعه فرماييد.

قيمت ايمپلنت دندان در تجريش

علت تورم بعد از كاشت ايمپلنت دندان چيست؟

اينكه بعد از كاشت ايمپلنت دندان حدودا 3 الي 5 روز تورم داشته باشيد طبيعي است. اين تورم ممكن است در اين مدت به همراه كمي درد و احساس ناراحتي باشد كه كاملا طبيعي است. در صورتي اين درد باعث آزار و اذيت شما شد مي توانيد با مشورت و تجويز پزشك از مسكن هايي كه مجاز هستيد استفاده نمائيد.

البته دو دسته از بيماران در اين نوع كاشت احساس درد و ناراحتي بيشتري خواهند داشت: اولي افرادي كه به صورت همزمان دندان هاي خود را كشيده  و بلافاصله كاشت ايمپلنت انجام دهند. دوم آن دسته از بيماراني كه انتهاي ريشه دندان هايشان داراي كمي عفونت باشد.

در اين دو صورت ممكن است باعث ورم لثه بعد از ايمپلنت، علت آبسه لثه بعد از ايمپلنت، سوزش لثه بعد از ايمپلنت و يا خارش لثه بعد از ايمپلنت شوند. اين موارد رايج ترين عوارضي است كه اين دسته از افراد با آن روبرو مي شوند.

اغلب بيماران تصور مي كنند دليل ورم لثه بعد از ايمپلنت تنها به خاطر عفونتي است كه بعد از انجام ايمپلنت به وجود آمده است اما اين تصور كاملا غلط است. زيرا عفونت بعد از انجام جراحي بسيار نادر است و روش هايي وجود دارد كه مي توان با استفاده از آن از بروز عفونت  لثه جلوگيري نمود. اغلب ورم لثه بعد از ايمپلنت دندان به دليل برش و شكافي است كه بر روي لثه بايد براي كاشت ايمپلنت ايجاد شود. زماني كه برش و شكاف لثه انجام مي شود بافتينرم لثه با خونريزي روبرو مي شود و همين باعث ايجاد كمي ورم و كبودي در ناحيه جراحي مي شود.

عوارض و نشانه هاي بيماري لثه بعد از كاشت ايمپلنت دندان چيست؟

از نشانه ها و عوارض كوتاه مدت لثه پس از ايمپلنت دندان مي توان به موارد زير اشاره نمود:

• ايجاد خونريزي لثه
• بروز عفونت لثه كه به صورت نادر رخ مي دهد.
• بروز التهاب لثه
• بيرون آمدن بيش از حد دندان در اثر تحليل لثه
• ايجاد فاصله ايجاد شده بين دندان و لثه
• بروز بوي بد دهان

ايجاد مزه بد دهان

هر يك از علائم بالا را كه مشاهده كرديد بهتر است بلافاصلهبه پزشك معالج خود مراجعه كنيد تا قبل از ايجاد مشكلي اساسي عوارض پيش آمده درمان شود. در صورتي كه اين نشانه ها كوتاه مدت باشد با دارو درمان مي شود. اما اگر بيماري براي شما پيش آمده باشد نياز به درمان اساسي است تا ايمپلنت شما را پس نزند و مشكلي براي شما پيش نيايد.

ورم لثه بعد از ايمپلنت را چگونه كاهش دهيم؟

پيش از آنكه به بررسي اين بخش بپردازيم بهتر است بدانيد با استفاده از كاشت ايمپلنت ديجيتال مي توان اين درد، تورم  و كبودي پس از كاشت را بسيار كاهش داد. اما در صورتي كه ايمپلنت سنتي انجام بدهيد ميزان خونريزي، تورم و تغيير رنگ لثه بعد از ايمپلنت كمي بيشتر است و البته طبيعي است و جاي نگراني وجود ندارد. روش هايي وجود دارد كه مي توان با استفاده از آن ميزان تورم پس از كاشت را كاهش داد.

كاهش درد ايمپلنت

شايد اين براي شما سوال بايد كه براي كاهش درد ايمپلنت چه بايد كرد؟ يكي از رايج ترين راه حل هايي كه مي توان از آن براي كاهش دادن تورم لثه بعد از جراحي كاشت ايمپلنت انجام داد استفاده از كمپرس يخ است. بهتر است حداقل تا سه روز بععد از جراحي كاشت ايمپلنت از قرار دادن كمپرس يخ بر روي ناحيه ايمپلنت شده استفاده كنيد.

 بهتر است غذاهايي كه سفت هستند و ممكن است به ناحيه جراحي فشار زيادي وارد كنند را استفاده نكنيد تا كمي اين تورم كاهش پيدا كند. تا چند روز از مواد غذايي نرم و آب دار استفاده نمائيد. البته ميزان داغ بودن اين مواد غذايي نيز مي تواند تاثير منفي بر ورم لثه شما بگذارد. روش هاي ديگري هم هستند كه با استفاده از آن مي توان التهاب و ورم لثه را كاهش داد. اين راه حل ها عبارتند از:

بهتر است از خمير دندان هايي كه ضد باكتري هستند به صورت روزانه دو مرتبه استفاده نمائيد تا بلكه كمي از تورم و التهاب اين ناحيه كاهش يابد.

با استفاده از قرقره كردن آب نمك و يا استفاده از دهانشويه از تجمع پلاك در ناحيه جراحي و بروز عفونت جلوگيري كنيد.

بهتر است در طول روز حداقل 2 مرتبه از ژل هاي دهاني استفاده نمائيد.

با استفاده از سرنگ هاي مخصوص ژل دهاني را بايد زير ايمپلنت خود تزريق كنيد تا ورم هاي بعد از كاشت كاهش يابد.

راه هاي تشخيص ورم لثه بعد از كاشت ايمپلنت دندان چيست؟

در صورتي كه كاشت ايمپلنت دندان داشته ايد  و دچار ورم لثه شده ايد بايد بدانيد نشانه ها علائم آن تقريبا شبيه به بيماري هاي لثه اي است . در صورتي كه به موارد زير ابتلا شديد بهتر است بلافاصله با پزشك مشورت كرده و اقدامات لازم را انجام دهيد. اين نشانه ها عبارتند از:

در حين مسواك زدن لثه شما دچار خونريزي شود.

دچار خارش لثه بعد از ايمپلنت دندان شده باشيد.

كمي احساس سوزش لثه بعد از ايمپلنت داشته باشيد.

احساس درد در ناحيه اطراف جراحي كاشت ايمپلنت دندان داشته باشيد.

هنگام غذا خوردن ايمپلنت شما كمي دچار لقي و جابه جايي شود.

احساس مزه بد در دهان خود داشته باشيد.

دچار سفيد شدن لثه بعد از ايمپلنت و يا تغيير رنگ لثه  بعد از ايمپلنت دندان شويد.

درمان ميگرن كه در واقع يك بيماري شايع در بسياري از افراد محسوب مي‌شود، از جمله دغدغه‎‌هاي بسياري از مبتلايان به اين بيماري مي‎‌باشد. به گونه‎‌اي كه اين افراد معمولاً در طول زندگي خود داروهاي متعددي را مصرف كرده و يا به سراغ پزشكان مختلفي رفته‎‌اند اما معمولاً بسياري از اين افراد نتيجه‎‌ي كاملاً قطعي نيافته و تنها در هنگام حملات شديد ميگرني به مصرف قرص‌‎هاي مسكن مي‎‌پردازند. در اين ميان علائم ميگرن در بعضي از افراد گاهي با مصرف مسكن‎‌ها نيز كاهش نيافته و فرد دوره‌‎‎‎ي سختي را سپري خواهد كرد. با توجه به اين موضوع لازم دانستيم در خصوص روش‎‌هاي پيشرفته و جديد درمان ميگرن اطلاع رساني كنيم تا گامي مؤثر در جهت  اين امر برداشته باشيم.

ميگرن از جمله دردهاي تپنده و ضربان‌داري در سر است كه مي‌تواند زندگي فرد را در روزهاي مختلفي از ماه يا سال مختل كند. از اين‌رو فرد ممكن است با شروع ناگهاني ميگرن تا ساعت‎‌ها توانايي انجام هيچگونه كاري را نداشته و به طور كلي تمامي برنامه ريزي‎‌هاي خود را از دست دهد. با توجه به اين موضوع اين افراد گاهي در بهترين فرصت‌‎‎‌ها و ساعاتي كه مي‌توانند نهايت استفاده را ببرند دچار سردردهاي شديد شده و فرصت‌‎‌هاي خود را از دست مي‎‌دهند. بر اين اساس نياز است هر فردي بعد از تشخيص بيماري خود و تاييد آن و توجه به تعداد حملات در يك ماه و يا شدت آن و همچنين طول دوره‎‌ي بيماري تا بهبودي، به دنبال يك روش مناسب براي تسكين علائم آن  و درمان ميگرن ‎‌باشد.

سردرهاي ميگرني چگونه هستند؟

لازم به ذكر است كه كليه‎‌ي سردردهايي كه فرد در طول زندگي خود ودر شرايط متفاوت احساس مي‌كند، ميگرن نبوده و ممكن است از منشأ متفاوتي برخوردار باشد. در حقيقت پنجاه درصد سردردهاي ميگرني معمولاً يك طرفه بوده و حالت ضربان‌داري را در سر فرد ايجاد مي‌كنند. گاهي نيز فرد همراه با سردردهاي يك طرفه يا دوطرفه از علائم متفاوتي چون احساس تهوع، حساسيت به نور، بو يا صدا نيز رنج برده و يا اين كه در موارد حاد با احساس بي‎‌حسي در دست و پا رو به رو مي‌شود. علائم ميگرن معمولاً از 4 الي 72 دو ساعت ادامه‌دار بوده و فرد با پيگيري و انجام روش‎‌هاي مؤثر درمان‎‌ ميگرن مي‌تواند از شدت علائم يا طول دوره‎‌ي آن بكاهد.

روش‎‌هاي درماني ميگرن

به طور كلي ‎‌روش‌‎هاي مختلفي براي درمان ميگرن عنوان مي‌شود كه هر يك با توجه به نوع خود مي‌توانند اثرات موقتي را بر روي اين بيماري بگذارند. از جمله روش‎‌هاي معمولي كه براي درمان بيماري و يا جلوگيري از ايجاد حملات متعدد ميگرني پيشنهاد مي‌شود مي‌توان به موارد زير اشاره نمود.

• خنك نمودن منطقه‎‌ي درد؛ قرار دادن كيسه‎‌ي يخ و يا پارچه‎‌ي خيس و خنك بر روي پيشاني مي‌تواند از شدت علائم و درد اين بيماري بكاهد.
• مصرف مسكن‎‌ها؛ براي درمان ميگرن به صورت موقت و سريع مسكن‎‏‎‌ها داروهاي بدون نسخه‌‎اي چون استامينوفن، ايپوپروفن، نايروكس و... پيشنهاد مي‌شود كه هر يك با توجه به تركيبات خود مي‌توانند اثر بخشي قابل قبولي را در كاهش دردهاي ميگرني ايفا نمايند.
• خوابيدن در يك اتاق ساكت و بدون سر و صدا؛ گاهي اوقات مصرف يك مسكن تنها زماني مي‌تواند بر روي شخص اثر بخش باشد كه فرد از محيط پر تنش(محيطي كه سر و صداي زيادي داشته و داراي ازدحام و شلوغي است) دور شده و با خوابيدن در يك اتاق آرام به درد خود غلبه نمايد.
• تغيير رفتار وسبك زندگي؛ يكي از روش‎‌هايي كه تحت عنوان درمان ميگرن مي‌توان عنوان كرد تغيير رفتارهايمان مي‎‌باشد. در واقع اشخاص مبتلا به ميگرن مي‌توانند با ايجاد آرامش بيشتر در خود و رفتارهاي خود و البته ايجاد تغييرات متفاوتي چون ورزش كردن در زندگي به طور روزانه به حفظ آرامش در مواجه با مسائل منفي و استرس‌زا پرداخته و موجب كاهش تعداد حملات شوند. البته توجه شود كه انجام ورزش در هنگام حمله‎‌ي ميگرني مي‌تواند به بدتر كردن وضعيت منجر شود. بنابراين توصيه مي‌كنيم كه بعد از حملات ميگرني سريعاً به استراحت يا ديگر راهكارهاي درمان ميگرن بپردازيد تا از شدت يافتن و يا طولاني شدن علائم آن جلويگري كرده باشيد.

نكته‎‌ي ديگري كه در بحث تغيير سبك زندگي براي درمان ميگرن و بهبود حملات ميگرني مطرح مي‌شود برخورداري از خواب كافي و به موقع مي‎‌باشد چرا كه در موارد بسياري حملا ميگرني به دنبال بي‌خوابي يا عدم بهرمندي از خواب مفيد ايجاد شده و باعث مي‌شود فرد در كل روز احساس درد و يا كلافگي داشته باشد.

درمان علائم ميگرن با تزريق بوتاكس

تا پيش از اين ممكن است در خصوص تأثيرات فوق‎‌العاده‎‌ي بوتاكس بر روي زيبايي و كاهش چين و چروك و خط اخم شنيده باشيد اما اكنون مي‌خواهيم يكي ديگر تأثيرات تزريق بوتاكس بر روي نواحي مختلف سر را عنوان كنيم و آن درمان ميگرن مي‎‌باشد. در حقيقت بعضي از افراد در طول يك ماه بارها و بارها حملات ميگرني را تجربه كرده و ممكن است لحظات بسيار عذاب‌‎آوري را طي كنند. با توجه به اين موضوع اين افراد مي‌توانند با مشورت متخصصين مغز و اعصاب به تزريق بوتاكس ميگرن بپردازد. از آنجايي كه تزريق بوتاكس براي ميگرن بيشتر در جنبه‎‌ي درماني اهميت دارد تا زيبايي، بنابراين نواحي تزريق آن با بوتاكس معمولي متفاوت خواهد بود. در واقع در اين روش تزريق بوتاكس معمولاً در عضلات پيشاني (فرونتال)، گيجگاهي( تمپورال) و پس سري(اكسي پيتال) و عضلات پاراوتبراي گردن و البته عضلاب تراپزيوس( بالاي شانه) براي فلج كردن عضلات و شل شدن آن‌‎ها در نظر گرفته مي‌شود.

محل تزريق بوتاكس براي ميگرن

پروتكل استفاده از تزريق بوتاكس براي درمان ميگرن مزمن براساس مطالعات تحقيقاتي باليني است كه به تأييد FDA و رهنمودهاي بعدي ارائه شده توسط اين سازمان شده است. در حالت كلي نواحي مورد تاييد براي تزريق شامل پل بيني، پيشاني، شقيقه‌ها، پشت سر، گردن و قسمت فوقاني پشت (درست بالاي تيغه‌هاي شانه) مي‌باشد. حجم تزريقي مورد نظر با توجه به صلاحديد پزشك متفاوت خواهد بود. براي انجام تزريق بوتاكس ميگرن از يك سوزن بسيار كوچك و نازك و تيز استفاده مي‌شود و روند تزريق اصلا دردناك نخواهد بود. كل مراحل انجام تزريق بين 10 تا 15 دقيقه زمان بيشتر نياز ندارد و به طور معمول به خوبي توسط افراد تحمل مي‌شود. بلافاصله پس از پايان تزريق، اكثريت قريب به اتفاق بيماران، قادر به بازگشت به كارهاي روزمره خود هستند.

تاثيرات ناشي از تزريق بوتاكس براي درمان ميگرن

ميزان دردي كه بيماران مبتلا به سردردهاي ميگرني تجربه مي‌كنند بسيار زياد است به طوري كه بيشتر مبتلايان به ميگرن، نمي‌توانند خواب عميق و راحتي داشته باشند، نمي‌توانند خوب تمركز كنند، به طور مداوم خسته هستند و به طور كلي زندگيشان بسيار تحت تاثير منفي اين سردرد ها قرار مي‌گيرد. تزريق بوتاكس مي‌تواند با كاهش دردها، زندگي بسياري از بيماران را راحت‌تر كند. تاثيرات بوتاكس تنها روي برخي از بيماران نتيجه رضايت بخشي را به همراه دارد. به طور كلي بوتاكس فقط براي ميگرن مزمن مورد تأييد FDA است و اين يعني فقط افرادي كه در طول يك ماه حدود 15 روز يا بيشتر درد ميگرن را تحمل مي‌كنند و هرچه تعداد و شدت سردردها بيشتر باشد، بيمار بازخورد بهتري را نسبت به تزريق بوتاكس نشان خواهد داد.

به اين ترتيب بوتاكس براي بيماراني كه كمتر از 15 روز در ماه دچار سردرد مي‌شوند توصيه نمي‌شود. تزريق بوتاكس در اطراف فيبرهاي دردي كه در سردرد نقش دارند انجام مي‌شود و بعد از آن وارد انتهاي عصبي اطراف محل تزريق شده و مانع انتشار مواد شيميايي دخيل در انتقال درد مي‌شود و به اين روش از فعال شدن سيگنال‌هاي درد در مغز جلوگيري مي‌كند. FDA استفاده از بوتاكس را براي درمان ميگرن مزمن در بزرگسالان 18 سال يا بيشتر تاييد مي‌كند. اگر از بوتاكس براي كودكان يا نوجوانان استفاده شود درماني بدون نسخه محسوب مي‌شود و اين بدان معناست كه پزشك مي‌تواند آن را تجويز كند.

چطور از كودكان در برابر كروناي دلتا مراقبت كنيم

حتما شنيده ايد كه گفته شده است كروناي دلتا براي بچه ها و كودكان كم سن و سال بسيار خطرناك است. با جهش كرونا گويي ميزان سرايت آن از طريق سطوح و دست بسيار بيشتر شده است. البته كه در اين نوع جهش يافته هم اصلي ترين راه ابتلا از طريق نفس كشيدن و وارد شدن جريان هواي آلوده به كرونا به داخل بدن و ريه است. اما خطرآفريني ويروس بيشتر شده است و ماندگاري آن در سطوح افزايش يافته است. به همين خاطر گمانه زني شده است كه در نوع جديد دلتا و انواع تازه تر به احتمال كودكان بيشتر از طريق سطوح آلوده شده باشند. به همين خاطر خيلي خانواده ها براي بچه هاي كوچكشان نگراني دارند. هر مادر و پدري دوست دارد از بچه اش به بهترين نحو ممكن در برابر كرونا مراقبت كند. به همين خاطر تصميم گرفتيم در اين مطلب به معرفي مواردي بپردازيم كه به خانواده ها كمك مي كند بچه هايشان را بيشتر مراقبت كنند و ميزان رعايت و همكاري بچه ها هم افزايش پيدا كند.

يكي از اولين كارهايي كه بايد بكنيد اين است كه خودتان موارد و پروتكل هاي ياد شده و اعلام شده را به خوبي رعايت نكنيد. بچه ها به مادر و پدر و اطرافيان نگاه مي كنند و از آن ها الگو برداري مي كنند. اگر خود شما مادر و پدري هستيد كه به استفاده از ماسك و شستن دست و استفاده از ضدعفوني كننده ها اعتقادي نداريد نمي توانيد انتظار داشته باشيد يك بچه كوچك رعايت كند. خودتان بايد به خوبي پروتكل ها را رعايت كنيد تا الگوي خوبي براي كودكتان باشيد. به استفاده از ماسك و مراقبت از دست و وسايل در برابر انتقال ويروس در برابر سطوح پايند باشيد تا كودكتان الگوي خوبي داشته باشد.

اگر كودك شما زير دو سال است نبايد آن را با خود بيرون ببريد. يكي از اعضاي خانواده را مسئول نگهداري از او كنيد و خودتان براي انجام كار و يا خريد ضروري بيرون برويد و زودتر برگرديد. بچه هاي زير دو سال نمي توانند ماسك بزنند و به شدت در خطر هستند. پوشاندن صورت بچه هاي نوزاد هم ممكن است باعث آزار آنها و گريه شود. پس نمي توانيد به خوبي از آن ها در بيرون از خانه مراقبت كنيد. اگر يك خريد ضروري داريد يكي از اعضاي خانواده را مسئول خريد كنيد. خانواده هايي كه بچه كوچك و به خصوص نوزاد دارند بايد بيشتر خريدهاي خود را به صورت اينترنتي و آنلاين انجام دهند. بيرون بردن كودك در اين شرايط خطرناك مي تواند بسيار خطر آفرين باشد.

كودكان بالاي دو سال حتما و حتما بايد از ماسك استاندارد استفاده كنند. استفاده از ماسك هاي كوچكتر و مناسب با صورت آن ها الزامي است. اين ماسك ها را مي توانيد در داروخانه ها و در خيلي از فروشگاه هاي ديگر به راحتي پيدا كنيد. حتما ماسكي براي كودكتان بخريد كه لايه ملت بلون يا همان فيلتر كننده داشته باشد. ماسكهاي سه لايه اي و چند لايه اي براي بچه ها در بازار وجود دارد كه به راحتي مي توانيد آن ها را پيدا كنيد. ماسك سه بعدي كودك هم انتخاب خيلي خوبي است براي كساني كه مي خواهند با دقت بيشتري خطر را از كودكشان دور كنند. در اين ماسكها قدرت فيلتراسيون بيشتري وجود دارد.

اگر كودك شما در استفاده از ماسك با شما همكاري نمي كند و ماسكش را بر مي دارد از ترفندهاي مختلف براي اين كه با شما در رعايت پروتكل هاي بهداشتي همكاري كند استفاده كنيد. يكي از اين ترفندها استفاده از ماسكهاي طرحدار و با طرح ها و شكلهاي بچه گانه است. خيلي از بچه ها به استفاده از اين ماسكها بيشتر علاقه دارند.  همچنين مي توانيد به او پاداش كوچكي بدهيد. يك هديه كوچك به او بدهيد تا متوجه شود ماسك زدن كاري پسنديده است و بيشتر راغب شود ماسك بزند. هرگز با دعوا و تنبيه براي او ماسك نزنيد. در اين صورت در اولين فرصت ماسكش را بر مي دارد و با شما همكاري نخواهد كرد.

اين روزها كارتن ها و انيميشن هاي زيادي وجود دارد كه آگاهي رساني خيلي خوبي به بچه ها در مورد كرونا مي دهند. اين كارتن ها و برنامه هاي كودكانه را مي توانيد با يك جست و جوي ساده در اينترنت پيدا كنيد. اگر كودك شما با ويروس كرونا و خطر آن كمي آشنايي پيدا كند راحت تر با شما همكاري مي كند.

در حين بازي براي عروسكها ماسك بزنيد و نشان بدهيد كه ماسك زدن چقدر مهم است. در حين بازي مي توانيد خيلي از آموزش ها را به راحتي به كودك خود بدهيد. كودكان در زماني كه بازي مي كنند ذهن خيلي بازي دارند و مي توانند خيلي از مسائل را به راحتي قبول كنند. در يك بازي دوستانه و با مهرباني و به صورت غير مستقيم مي توانيد به او آگاهي رساني خيلي خوبي انجام دهيد.

در آخر اين كه كودكان نيز مانند ما بزرگسالان بايد تا جاي ممكن در خانه بمانند و تنها براي امور ضروري از منزل خارج شوند. در زمان خارج شدن از منزل به شدت مراقب كودكتان باشيد. سعي كنيد دست او را بگيريد و مراقب باشيد به سطوح خيابان دست نزند. چرا كه مي تواند از اين راه به سادگي مبتلا شود. يك ضدعفوني كننده همراه داشته باشيد تا در صورت لزوم سريعا از آن براي كودك خود استفاده كنيد. براي بچه ها از ضدعفوني كننده هايي استفاده كنيد كه داراي مواد نرم كننده پوست هستند. چرا كه پوست بچه ها بسيار حساس است و ممكن است آسيب ببيند. همچنين پس از ضدعفوني كردن دست ها براي او از مرطوب كننده استفاده كنيد تا پوست او نرم و لطيف بماند.

براي كودكان به خصوص در اين مدت كرونا غذاهاي مقوي بپزيد. استفاده از تنقلات مضر مثل پفك را به كل حذف كنيد.  سيستم ايمني با خوردن غذاهاي مقوي تقويت مي شود. پس اگر هم به بيماري مبتلا شود راحت تر مي تواند بيماري را از بين ببرد. خوردن غذاهاي مقوي و پروتئين دار باعث قوي تر شدن سيستم ايمني بدن مي شود. استفاده از فست فودها به دليل مضر بودن و كمبود مواد مفيد توصيه نمي شود. از غذاهاي كامل پخته شده و مقوي استفاده كنيد.

معرفي كتاب بيمار خاموش

معرفي كتاب بيمار خاموش

آجيل درختي ممكن است خطر عود سرطان روده بزرگ و مرگ را كاهش دهد

مصرف حداقل 2 اونس آجيل درختي هر هفته ممكن است خطر عود مجدد سرطان را براي بيماراني كه تحت درمان سرطان روده III مرحله قرار گرفته اند ، بطور قابل توجهي كاهش دهد و اين مي تواند بيش از نصف خطر مرگ آنها را كاهش دهد.تحقيقات نشان مي دهد كه خوردن آجيل درختي ممكن است به نفع بيماران مبتلا به سرطان روده III باشد.

اين نتيجه گيري از يك مطالعه جديد است كه قرار است در نشست سالانه انجمن انكولوژي باليني آمريكا (ASCO) كه در ماه آينده در شيكاگو ، ايلين برگزار مي شود ، ارائه شود.

طبق آمار انجمن سرطان آمريكا ، امسال حدود 95،520 مورد جديد سرطان روده بزرگ تشخيص داده شده است.براي بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ مرحله III ، كه سرطان از آن به غدد لنفاوي يا بافتهاي اطراف گسترش يافته است ، ميزان بقاي 5 ساله در حدود 53 تا 89 درصد است.

با اين حال ، مطالعه جديد نشان مي دهد كه مصرف منظم آجيل درختي ، احتمال عود مجدد سرطان را در پي درمان سرطان روده مرحله كاهش مي دهد و بقاي بيمار را بهبود مي بخشد.آجيل بادام زميني ، فندق ، گردو ، بادام و كلوچه همه آجيل درختي هستند و تعدادي از تحقيقات فوايد بالقوه سلامتي آنها را اثبات كرده اند.

به عنوان مثال ، يكي از منابع معتبر در سال 2014 منتشر شده است ، به عنوان مثال ، مصرف آجيل با كاهش خطر چاقي و سندرم متابوليك ، در حالي كه تحقيقات ديگر مصرف مغذي درخت را با سلامت بهتر قلب همراه كرده است.

براي اين مطالعه اخير ، دكتر تمديهو فاضلو ، از مؤسس the سرطان دانا فاربر در بوستون ، ماساچوست ، و همكاران خود بررسي كردند كه آيا مصرف كلي آجيل يا ميزان مصرف آجيل درخت به تنهايي ممكن است به نفع بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ باشد.

خبرنامه پزشكي امروز خبرنامه

در دانش بمان خبرنامه روزانه رايگان ما را دريافت كنيد

همه روزه از بهترين داستانهاي ما با پشتوانه علمي انتظار مي رود. به ضربه بزنيد و كنجكاوي خود را راضي نگه داريد.

حريم خصوصي شما براي ما مهم است

بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ بايد بخشي از يك رژيم غذايي سالم شامل آجيل درخت باشد

محققان براي دستيابي به يافته هاي خود ، داده هاي 826 بيمار مبتلا به سرطان روده بزرگ مرحله III را تجزيه و تحليل كردند. بيماران بخشي از كارآزمايي باليني گروه سرطان و لوسمي گروه B بودند كه از سال 1999 آغاز شد و آنها شيمي درماني را تمام كردند.

براي اين كارآزمايي ، بيماران نياز به تكميل پرسشنامه رژيم داشتند. دكتر فاضلو و همكارانش از اين اطلاعات براي محاسبه ميزان مصرف آجيل در هفته بيماران استفاده كردند و اينكه آيا اين با خطر عود و ماندگاري سرطان روده بزرگ ارتباط دارد.

در مقايسه با بيماراني كه آجيل نخورده اند ، افرادي كه هر هفته حداقل 2 اونس آجيل مصرف مي كردند ، مشخص شد كه 42 درصد خطر عود سرطان روده بزرگ و 57 درصد كاهش خطر مرگ دارد.

با اين حال ، با بررسي دقيقتر ، محققان دريافتند كه تنها مصرف آجيل درخت مزايايي دارد. خطر عود سرطان روده بزرگ براي بيماراني كه حداقل 2 اونس آجيل درختي در هفته مي خورند 46 درصد كمتر بود ، در حالي كه خطر مرگ 53 درصد پايين تر بود.

مصرف بادام زميني يا كره بادام زميني با كاهش قابل توجهي در عود سرطان يا مرگ همراه نبود.

براساس نتايج آنها ، دكتر فاضلو و همكاران پيشنهاد مي كنند كه بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ مي توانند از جمله آجيل درختي در رژيم غذايي خود بهره مند شوند.

وي ادامه داد: بايد تأكيد شود كه نويسندگان پيشنهاد نمي كنند كه خوردن آجيل را بايد جايگزين شيمي درماني استاندارد و ساير درمان هاي سرطان روده بزرگ دانست كه بقاي چشمگيري را بهبود بخشيده است.

در عوض ، بيماران مبتلا به سرطان روده بزرگ بايد خوش بين باشند و آنها بايد از رژيم غذايي سالم از جمله آجيل درختي استفاده كنند ، كه ممكن است نه تنها آنها را سالم نگه دارد بلكه ممكن است احتمال بازگشت سرطان را نيز بيشتر كند. "

در مطالعات بعدي ، محققان قصد دارند چگونگي تأثير مصرف آجيل درختان بر خطر عود سرطان و مرگ براي بيماران را در مراحل بعدي سرطان روده بزرگ بررسي كنند.

"در نهايت ، ما بايد درك كنيم كه آجيل چگونه اين اثر محافظتي را به همراه دارد ، و همچنين ممكن است يك كارآزمايي باليني تصادفي و كنترل شده انجام شود كه توصيه هاي رژيم غذايي در ابتداي مطالعه داده مي شود تا ثابت شود كه آجيل درختي مي تواند عود و مرگ را بعد از درمان روده بزرگ كاهش دهد. سرطان ، "مي افزايد: دكتر فاضلو.

منبع : http://tebsonatiirani.loxblog.com

چرم مصنوعي طرح‌دار از بهترين انجناس در توليد و ساخت كيف

چرم مصنوعي طرح‌دار يكي از انواع چرم مصنوعي است كه در كارخانه‌ها به‌صورت يك صفحه از طرح‌هاي متفاوت

مانند طرح پوست مار، طرح پوست كروكديل و طرح سنگي توليد مي‌شود.

براي توليد چرم مصنوعي طرح‌دار به حرارت و فشار بسيار بالايي نياز است.

قابل‌توجه طرفداران اين نوع چرم، قيمت طرح پوست مار به نسبت ساير چرم‌هاي مصنوعي كفش بسيار كمتر است.

حتما ببينيد  :   توليدي كيف زنانه

چرم مصنوعي اكليلي

چرم مصنوعي اكليلي از نظر مقاومت، درخشندگي و سطح برق و تنوع در رنگ‌پذيري بي‌نظير است.

اين چرم محبوب را در رنگ‌هايي چون قرمز، آبي، طلايي و نقره‌اي مي‌توانيد بيابيد.

در واقع مي‌توان گفت يكي از پركاربردترين و مورداستفاده‌ترين نوع چرم‌ مصنوعي موجود در بازار را چرم مصنوعي اكليلي دانست

كه بيشتر استفاده از آن را در توليد مبلمان، كيف، كفش و امثال آن‌ها مي‌توان مشاهده نمود.

حتما ببينيد  : توليدي كيف

چرم اشبالت مصنوعي

چرم اشبالت مصنوعي تركيبي از دو نوع چرم طبيعي و مصنوعي است. چرم اشبالت مصنوعي

معمولاً به‌صورت دورو بوده و در توليد كيف، كفش و كارهاي هنري و دستي در رنگ‌هاي مختلف بسيار كاربردي است.

چرم اشبالت مصنوعي در ظاهر پرز مانند است و ضخامت آت به حديد ? تا ? ميلي‌متر مي‌رسد. اگر شما مايل

به خريد چرم نوع اشبالت مصنوعي به عنوان چرم مصنوعي كفش هستيد حتماً به دنبال نوع باكيفيت از اين چرم باشيد.

كاربردهاي چرم مصنوعي در توليد انواع كيف

مربا بخوريم يا سالاد؟

كسي رو ميشناسيد كه روي سالاد ماكاروني و هويج بريزد؟ يا برعكس از سالاد در مرباي هويج ماكاروني بريزد؟ خير وجود ندارد. در حال حاضر هم ما قصد نداريم همچين چيز ترسناكي به شما آموزش دهيم. قصد داريم  طرز تهيه مرباي هويج و سالاد ماكاروني را جداگانه به شما آموزش دهيم. هويج يكي از سبزيجات خوشمزه‌اي است كه به راحتي مي‌تونين تهيه كنين و در دسترس همگان قرار داره. هويج جز سبزيجاتي هست كه خواص زياد اون باعث شده حتماً در وعده‌هايي غذايي از اون استفاده كنيم. بابت خواص بيشمار هويج علاوه بر مصرف خوراكي، از هويج براي ساخت انواع وسايل آرايشي و بهداشتي و ماسك‌ها هم استفاده مي‌شه. حتما شنيدين كه در زمان قديم از هويج هم به عنوان ضد آفتاب و هم رنگدهي به لب استفاده مي‌شده.

هويج يكي از سبزيجات خوشمزه‌اي است كه به راحتي مي‌تونين تهيه كنين و در دسترس همگان قرار داره. هويج جز سبزيجاتي هست كه خواص زياد اون باعث شده حتماً در وعده‌هايي غذايي از اون استفاده كنيم. بابت خواص بيشمار هويج علاوه بر مصرف خوراكي، از هويج براي ساخت انواع وسايل آرايشي و بهداشتي و ماسك‌ها هم استفاده مي‌شه. حتما شنيدين كه در زمان قديم از هويج هم به عنوان ضد آفتاب و هم رنگدهي به لب استفاده مي‌شده. در اين مقاله ميتوانيد دستور پخت مرباي هويج و سالاد ماكاروني را با هم ببنيد.

خواص هويج: 

به‌خاطر وجود بتاكاروتن در جلوگيري از پيرشدن، محافظت بدن در مقابل بيماري‌ها، جلوگيري از آب مرواريد، جلوگيري از پوكي استخوان و همچنين باعث جلوگيري از عفونت مجاري ادراري مي‌شود. اگر هويج مصرف كنيد سيستم ايمني بدنتان را تقويت مي‌كنيد و در واقع با مصرف آن مقدار كلسترول خون را پايين مي‌آورديد. هويج سرشار از پتاسيم، فيبر و ويتامين K است. بسيار از آن در كاهش وزن استفاده مي‌شود بابت كم بودن مقدار كلسترول. هويج در انواع رنگ سفيد، زرد، نارنجي و بنفش موجود است، كه ما ايرانيان معمولاً رنگ نارنجي هويج را مي‌شناسيم و خريداري مي‌كنيم.  بابت درصد آب بالايي كه دارد بسيار براي پوست و مو مفيد و تقويت كننده است. همچنين ويتامين A موجود در هويج تقويت كننده چشم است. ويتامين B موجود در هويج بسيار براي تقويت و آرامش اعصاب مهم به شمار مي‌آيد. ساير دستورهاي آشپزي و انواع مرباها و غذاي خوشمزه

مصرف هويج خام بهتر است يا پخته؟

اكثر افراد اين‌گونه تصور مي‌كنند كه تمامي ميوه‌ها و سبزي‌ها بهتر است به صورت خام مصرف شود. اين ادعا تا حدي درست است زيرا پختن هويج باعث از بين رفتن فيبر آن مي‌شود ولي كاروتن در اثر پختن از بين نمي‌رود. طبق نتايج مطالعات اخير انجام شده، بهترين روش مصرف هويج، به صورت بخارپز است. و هويج پخته شده آنتي اكسيدان بيشتري نسبت به نوع خام آن دارد. خوردن هويج پخته شده استرس را كم مي‌كند. پس اگر شما جز كساني هستيد كه تنش و اضطاب زيادي داريد، توصيه مي‌كنيم خوردن هويج پخته شده را در برنامه غذايي خود بگنجانيد. برخي ديگر از خواص هويج به طور كلي در ادامه ذكر شده‌اند.

هويج به دليل خواص زيادي كه دارد بسيار از آن در غذاها و دسرهاي متنوع استفاده مي‌شود، ما در اينجا به 2 نوع غذاي بسيار محبوب و پرطرفداري اشاره مي‌كنيم كه در آن از هويج استفاده شده است.

اولين غذايي كه ما به شما معرفي مي‌كنيم،  مرباي هويج دسر خوشمزه‌اي است كه مي‌تونين از اون در هنگام صبحانه يا عصرانه نوش جان كنين.

دومين غذاي پيشنهادي ما به شما، غذاي پرطرفدار سالاد ماكاروني هست كه بسيار هم به عنوان غذاي اصلي و هم به عنوان پيش غذا در مهماني‌ها استفاده مي‌شود.

طرز تهيه مرباي هويج خوشمزه خانگي، مخصوص صبحانه 

بين همه‌ي مرباهاي موجود به جرات مي‌تونم بگم كه راحترين و ساده ترين آن‌ها مرباي هويج خوشمزس كه زمان كمي از شما مي‌گيره. فقط وسط اين مقاله به يه نكته اشاره كنم. علاوه بر طرز تهيه مرباي هويج و سالاد ماكاروني ميتونيد به مجله اكالا بريد و بعضي از دستور غذاهاي عجيب غريب ديگه هم ببينيد.

مواد لازم براي تهيه‌ي مرباي هويج :

• هويج: 1 كيلو
• شكر: 1 كيلو
• گلاب: 1.2 پيمانه (يا وانيل: يك چهارم پيمانه)
• آب ليموترش: 2 ق غ خوري
• آب: 1 پيمانه
• دانه‌هاي هل: 1 ق غ خوري
• خلال پسته: 1 ق غ خوري
• خلال بادام: 1 ق غ خوري
• دانه‌ي به: 1 ق غ خوري

طرز تهيه‌ي مرباي هويج:

• در مرحله اول هويج‌ها را تميز بشوريد و خيلي نازك پوست بگيريد و رنده يا خلالي كنيد.
• سپس شكر را به آن اضافه كنيد و كاملاً شكر و هويج را با هم مخلوط كنيد. سپس اين مخلوط را 24 ساعت در يخچال بگذاريد.
• بعد از گذشت 24 ساعت ظرف را بيرون آوريد و آب را به آن اضافه كنيد و روي حرارت قرار دهيد. ابتدا حرارت زياد باشد تا بجوشد، سپس حرارت را كم كنيد.

• چون مرباي هويج لعاب ندارد مي‌توانيد از دانه‌هاي به استفاده كنيد. ابتدا دانه‌هاي به را شسته و سپس آن‌ها را همراه با دانه‌هاي هل در مرباي در حال جوش بياندازيد. سپس حرارت را كم كنيد و درب ظرف را ببنديد تا هويج نرم و پخته شود. براي عطر بخشيدن به مربا از وانيل هم مي‌توانيد استفاده كنيد ولي آن را در مرحله? آخر اضافه كنيد.
• اگر بعد از نرم شدن هويج آب مربا زياد بود درب ظرف را برداريد و به مدت 30 دقيقه? ديگر اجازه دهيد تا آب آن كاملاً بخار شود و مربا لعاب‌دار گردد.
• شهد مرباي هويج به دليل وجود دانه‌هاي به غليظ است. بعد از اين مرحله دانه‌هاي به را خارج كنيد. حدود 10 دقيقه قبل از برداشتن مربا از روي حرارت، آب ليمو را به مربا اضافه كنيد. سپس مربا را خوب هم بزنيد. خلال پسته و بادام هم كه كاملاً سليقه‌اي است را هم اضافه كنيد. دليل اضافه كردن آبليمو جلوگيري از شكرك زدن مربا است. اگر آبليمو را بيش از حد اضافه كنيد

• باعث‌ترش شدن مربا مي‌شود. به همين دليل از جوهر ليمو هم مي‌توانيد استفاده كنيد.

• در آخر گلاب يا وانيل را هم اضافه كنيد و اجازه دهيد مربا به اندازه? 2 تا 3 دقيقه? ديگر بپزد. حالا مربا آماده است و شما مي‌توانيد آن را در ظرف بريزيد. گلاب و وانيل تاثيري در مزه مربا ندارند و فقط براي بهتر شدن عطر آن استفاده مي‌شوند.

• براي اين‌كه مربا طعم متفاوت‌تري داشته باشد، مي‌توانيد كمي پوست پرتقال به آن اضافه كنيد. براي اضافه كردن پوست پرتقال دقت كنيد كه نصف پيمانه از پوست پرتقال خشك شده را به مربا اضافه كنيد ولي قبل از اضافه كردن پوست پرتقال حتماً مربا را به طور جداگانه بجوشانيد و تا چند ساعت در آب سرد نگهداريد. (بهتر است آب آن را چندبار عوض كنيد.)
  حالا نوبت پيشنهاد دومين غذا خوشمزس، طرز تهيه سالاد ماكاروني  كه بسيار سادس و سليقه‌اي، يعني شما خيلي آزاد در تغيير مواد به كار رفته آن هستيد.

4 روش براي طرز تهيه سالاد ماكاروني:

سالاد ماكاروني را مي‌توان با مواد مختلفي از مرغ، ژامبون، سيب زميني، تخم مرغ و… درست كرد كه ما به تعدادي از آن‌ها در زير خواهيم پرداخت.

مواد لازم براي تهيه سالاد ماكاروني با ژامبون

• ژامبون (300 گرم)
• ماكاروني فرمي (300 گرم)
• خيار شور (5 عدد)
• سيب زميني (2 عدد)
• هويج (2 عدد كوچك)
• نخود فرنگي (100 گرم)
• شويد خشك شده (1 قاشق چاي خوري)
• سس مايونز (به مقدار لازم)
• نمك و فلفل سياه (به اندازه كافي)   

 ?طرز تهيه سالاد ماكاروني

در اولين مرحله براي تهيه سالاد ماكاروني ابتدا هويج و سيب زميني‌ها را بشوييد، پوست بگيريد و در يك قابلمه بريزيد. بر روي آن آب بريزيد و با حرارت ملايم اجاق گاز آن‌ها را طوري بپزيد كه كاملاً پخته شوند اما فرم خود را از دست ندهند تا در هنگام مخلوط كردن با ديگر مواد سالاد ماكاروني له نشوند. سپس هويج‌ها و سيب زميني‌ها را از قابلمه خارج كنيد و بر روي تخته آشپزخانه آن‌ها را نگيني خرد كنيد و در يك كاسه بزرگ بريزيد.

براي آماده كردن ماكاروني‌هاي فرمي آن‌ها را در يك قابلمه بريزيد و روي آن به مقداري آب بريزيد كه ماكاروني‌ها در آب شناور شوند. براي اينكه ماكاروني‌ها به هم نچسبند كمتر از يك قاشق غذا خوري به آن روغن اضافه كنيد.

سپس قابلمه را روي اجاق گاز بگذاريد و حرارت زير آن را متوسط بگذاريد. آب را داخل آن بريزيد و زماني كه آب به جوش آمد، ماكاروني را داخل آن ريخته و بعد از ?? الي ?? دقيقه ماكاروني پخته شده را آبكش نماييد.

حواستان باشد ماكاروني بيشتر نپزد زيرا حالت شفته به خود مي‌گيرد و قابل استفاده نيست. سپس آن را در آبكش بريزيد تا آب اضافي آن خارج شود.

منظور از پخته بودن ماكاروني اين است كه حالت نرم داشته باشد و چنانچه با چنگال آن را برمي‌داريم كاملاً به داخل آن فرو رود.

هنگاميكه كه ماكاروني در حال آماده شدن است، كالباس ژامبون و خيار شور را به صورت مربع‌هاي يك شكل و يك اندازه برش دهيد و سپس آن را به ماكاروني اضافه كنيد.

اگر نخود فرنگي سما كنسروي است آن را بجوشانيد و آماده كنيد سپس به همراه شويد خشك شده و فلفل سياه و مقداري نمك و سس مايونز به سالاد ماكاروني اضافه كنيد. دقت كنيد كه مواد را به آرامي، به سالاد اضافه كنيد و مخلوط كنيد تا از له شدن آن‌ها جلوگيري كنيد.

در انتها سالاد ماكاروني را با خيارشور، ذرت، گوجه فرنگي و سس تزيين كنيد و روي آن سلفون بكشيد و در يخچال قرار دهيد تا خوب فرم بگيرند و آماده خوردن شوند.

سالاد ماكاروني خوشمزه و مجلسي با مرغ

اگر مي‌خواهيد سالاد ماكاروني شما مجلسي و زيبا باشد، بهتر است از مرغ به جاي ژامبون استفاده كنيد. سپس تمام مراحل بالا را رعايت كنيد تا سالاد شما مجلسي شود. در ضمن براي تزيين سالاد ماكاروني مجلسي مي‌توانيد از سبزيجاتي همچون جعفري خرد شده و پيازچه به همراه ذرت تفت داده شده استفاده كنيد.

سالاد ماكاروني قالبي 

بعد از اينكه مواد سالاد ماكاروني را با يكديگر مخلوط كرديد، همه? سس را به آن اضافه نكنيد، زيرا همه سس توسط ماكاروني جذب مي‌شود و سالاد خشك خواهد شد. بعد از سرد شدن سالاد بقيه سس را به آن اضافه كنيد. براي قالبي شدن سالاد ماكاروني آن را در قالب بگذاريد و نايلون بعد از اينكه مواد سالاد ماكاروني را با يكديگر مخلوط كرديد، همه? سس را به آن اضافه نكنيد، زيرا همه سس توسط ماكاروني جذب مي‌شود و سالاد خشك خواهد شد. بعد از سرد شدن سالاد بقيه سس را به آن اضافه كنيد. براي قالبي شدن سالاد ماكاروني آن را در قالب بگذاريد و نايلون فريزر بر روي آن بكشيد و با قاشق روي آن را صاف كنيد. بعد از مدتي كه سالاد ماكاروني خودش را گرفت آن را در ظرف مورد نظر برگردانيد.

سالاد ماكاروني به همراه تن ماهي

براي تهيه سالاد ماكاروني، مي‌توانيد به جاي استفاده از ژامبون از تن ماهي استفاده كنيد كه بسيار سالم‌تر و مقوي‌تر است. دقت كنيد كه قبل از استفاده از تن ماهي آن را بجوشانيد. طرز تهيه اين سالاد ماكاروني نيز همانند دستور قبلي است اما به جاي ژامبون از تن ماهي استفاده مي‌شود.

سالاد ماكاروني گياهي

هميشه در تهيه سالاد ماكاروني لازم نيست از ژامبون، مرغ  يا تن ماهي استفاده كنيد. مي‌توانيد 

از كلم بروكلي، نخود فرنگي و گوجه گيلاسي به صورت نيم پز استفاده كنيد. براي تهيه سس هم از ماست، مقداري سس مايونز و آبليمو تازه استفاده كنيد و به آن فلفل و نمك نيز استفاده كنيد. يك غذاي درجه يك براي گياهخوارها است.
محبوبيت سالاد ماكاروني به قدري زياده كه سايت فرانسوي "photo.cuisineactuelle.fr" هم به آن اشاره كرده است.

نكات طلائي در تهيه سالاد ماكاروني:

• اگر بلافاصله قصد خوردن سالاد ماكاروني را نداريد و مي‌خواهيد در يخچال باقي بماند، به آن سس اضافه نكنيد. يك الي دو ساعت قبل از مصرف سس را اضافه كنيد تا سالاد تازگي و طراوت خود را داشته باشد.
•  طرز تهيه سالاد ماكاروني كه به آن پرداختيم مناسب 4 تا 5 نفر است. در صورت كم يا زياد شدن افراد، نسبت‌هاي مواد اوليه را تغيير دهيد.

در سالاد ماكاروني از تخم مرغ پخته به جاي سيب زميني مي‌توانيد استفاده كنيد.

سگ دوبرمن پينشر، مشخصات نژادي و شيوه مراقبت

سگ دوبرمن پينشر در اواخر قرن 19 ميلادي در آلمان به عنوان سگ نگهبان پرورش داده شد. اجداد آنها تقريبا ناشناخته است، اما اعتقاد بر اين است كه سگ هاي دوبرمن تركيبي از نژاد هاي مختلف سگ ترير سياه، روتوايلر و پينشر مي باشد. اين سگ نگهبان با پوشش خارجي براق، داراي بدن ورزشكار با ماهيچه هاي زياد است كه آن را به صورت يك سگ اشرافي نشان خواهد داد. اين سگ ها بسيار پر انرژي و باهوش هستند كه مي توانند به عنوان سگ پليس، سگ هاي ورزشكار و در نهاست يك همراه و همدم عالي فعاليت كنند.

مشخصات نژادي

تطبيق پذيري كلي: معمولي

تطبيق پذيري با زندگي آپارتماني: معمولي

برخلاف اعتقادات عمومي، اندازه كوچك لزوما يك سگ آپارتماني نمي سازد. سگ هاي زيادي با اندازه كوچك وجود دارند كه با توجه به ميزان انرژي و نوع شخصيت براي نگهداري در آپارتمان مناسب نيستند. از ويژگي هاي يك سگ آپارتماني خوب و مناسب مي توان به ساكت بودن، كم انرژي بودن، رفتار مودبانه با ساكنان منزل اشاره كرد.

مناسب براي صاحبان تازه كار: معمولي

نگهداري برخي از سگ ها نسبت به ساير آنها ساده تر است. آنها  ساده تر مي آموزند و انعطاف پذيري بالاتري دارند تا در مقابل اشتباهات يا ناسازگاري هاي صاحبان خود عقب نشيني كنند. اين گونه سگ ها بسيار حساس هستند و تفكر مستقلي دارند كه ادعا مي شود نگهداري آنها ممكن است براي صاحبان تازه كار سخت تر باشد.

سطح حساسيت: خيلي زياد

بعضي از سگ ها به يك توهين شديد بي توجه هستند در صورتي كه برخي از آنها حتي يك نگاه كثيف را با قلب خود مي پذيرند. سگ هايي با حساسيت كم كه به آنها "بي قيد"، "شكيبا"، "انعطاف پذير" و "پوست كلفت" مي گويند؛ بهتر مي توانند يك خانواده ‌ي پر سرو صدا، پر هرج و مرج، با ادعاي زياد و روتين متغير را تحمل كنند. بچه هاي كوچك داريد؟ ميهماني هاي شام پر سر و صدا برگزار مي كنيد؟ در يك گاراژ باند بازي مي كنيد؟ يا يك زندگي گيج كننده را هدايت مي كنيد؟ نياز به يك سگ با حساسيت كم خواهيد داشت.

ميزان تحمل پذيري تنها بودن: كم

بعضي از نژاد ها در برقراري ارتباط و پيوند دادن خود با خانواده بسيار عالي عمل مي كنند؛ به گونه‌اي كه اگر به دلايل مختلفي از خانواده و صاحبان خود دور بمانند، ممكن است شرايط متشنج و نگران كننده‌اي را بوجود آورند. در اين نژاد ها در صورتي كه سگ در طول روز با خانواده خود وقت بگذراند يا به محل كار برده شود، رفتار و عكس العمل مناسب تري از خود نشان خواهد داد.

ميزان تحمل پذيري هواي سرد: خيلي كم

نژاد هايي با پوشش خارجي بسيار كوتاه يا بدون پوشش با چربي بدني كم يا بدون چربي كه از جمله آنها مي توان به نژاد گريشن اشاره كرد؛ در برابر سرما بسيار آسيب پذير هستند. سگ هايي كه طاقت كمي در برابر سرما دارند بايد در آب و هواي خنك زندگي كنند  و براي پياده روي در هواي سرد نياز به استفاده از يك پالتو يا ژاكت مخصوص خواهند داشت.

ميزان تحمل پذيري هواي گرم: زياد

سگ هايي كه پوسته خارجي ضخيم دارند در برابر گرماي بيش از حد آسيب پذير هستند. همچنين نژاد هايي با بيني هاي كوتاه مانند بولداگ يا پاگ ها هستند كه با توجه به نوع بيني هاي خود نمي توانند به خوبي خنك شوند. اگر سگ هايي با نژاد حساس به گرما انتخاب مي كنيد، بايد در روز هاي گرم و مرطوب آن را در خانه نگه داريد و بايد در مورد تمرين دادن اين نوع نژاد سگ در گرما بسيار محتاط باشيد.

رفتار دوستانه

ميزان رفتار دوستانه بطور كلي: متوسط

ميزان رفتار محبت آميز با خانواده: عالي

برخي از نژاد ها بسيار مستقل و كناره گير هستند، حتي اگر در كنار صاحبان خود بزرگ شده باشند و زمان كودكي خود را در كنار آنها گذرانده باشند. نژاد هاي ديگر با يك شخص خاص پيوند مي خورند و نسبت به ساير افراد بي توجه هستند. نژاد، تنها عامل براي مشخص كردن ميزان محبت در سگ ها نيست. سگ هايي كه داخل خانواده ها و با انسان ها بزرگ شده اند خيلي راحت تر مي توانند با ساير انسان ها ارتباط دوستانه برقرار كنند.

رفتار دوستانه با كودكان: خوب

مهربان بودن با كودكان، اندازه و مشخصات رفتاري در مقابل كودكان، در آغوش كشيدن ظرف غذاي خود، نداشتن مشكل با بازي ها و جنب و جوش هاي كودكانه، از جمله رفتاري دوستانه با كودكان است كه يك سگ را به عنوان نژاد كودك دوست نشان مي دهد. ممكن است با ديدن ليست سگ هاي كودك دوست متعجب شويد كه در آن نژاد سگ هاي بوكسور سفت و سخت و ترير هاي استافوردشير آمريكايي قرار دارند. سگ هاي كوچك و ظريف با روحيه بلقوه تند مانند چيوهوها زياد خانواده دوست نيستند.

ميزان رفتار دوستانه با ديگر سگ ها: خيلي ضعيف

رفتار دوستانه با سگ هاي ديگر و رفتار دوستانه با انسان ها دو چيز بسيار متفاوت است. برخي از سگ ها ممكن است حمله كنند يا سعي كنند بر سگ هاي ديگر مسلط شوند؛ ديگر سگ ها ترجيح مي دهند بازي كنند تا بجنگند و برخي ديگر دم تكان مي دهند و فرار مي كنند. نژاد تنها عامل براي مشخص كردن رفتار دوستانه نيست. سگ هايي كه حداقل از سن شش تا هشت هفتگي تا رسيدن به بلوغ با صاحبان خود مي گذرانند، به احتمال زياد مهارت هاي اجتماعي خوبي خواهند داشت.

رفتار دوستانه با غريبه ها: معمولي

سگ هاي غريبه دوست با دم  تكان دادن و پوزه به خاك ماليدن به ميهمانان و غريبه ها سلام مي كنند. گونه هاي ديگر خجالتي، بي تفاوت يا پرخاشگر هستند.

نظافت بهداشتي

نظافت بهداشتي به طور كلي: خوب

ميزان ريخت و پاش: زياد

اگر مي خواهيد  محل زندگي خود را با يك سگ شريك شويد، بهتر است با توجه به مقدار ريزش موهاي آن نژاد نسبت به انتخاب آن اقدام كنيد. ريختن موها در بين نژاد هاي مختلف متفاوت خواهد بود. در بعضي از نژاد ها، موها به صورت فصلي ريخته مي شود و در نژاد هاي ديگر خيلي دير و به سختي ريخته مي شود. اگر جزء افراد منظم هستيد، بهتر است نژاد هايي با ريزش موهاي كم انتخاب كنيد.

مقدار پتانسيل كثيف كاري و بهم ريختگي: زياد

سگ هاي مستعد كثيف كاري، هنگامي كه نزديك شما مي شوند تا سلام كنند رد نخ مانند از بزاق دهان را بر روي بازو هاي شما بر جاي بگذارند و باعث بوجود آمدن لكه هاي بزرگ و مرطوبي بر روي لباس شما شوند. اگر رفتار نسبتا خوبي در مقابل ايجاد لكه هايي از بزاق دهان بر روي لباس هاي خود داريد، مشكلي نخواهد بود. اما اگر در اينگونه موارد حساس هستيد، بهتر است سگي را انتخاب كنيد كه پتانسيل كثيف كاري و بهم ريختگي كمي داشته باشد.

ميزان تميزي و نظافت آسان: خيلي خوب

برخي از سگ ها نياز به تميزكاري و نظافت بسيار زيادي خواهند داشت در صورتي كه بعضي از آنها مي توانند نظافت خود را تا حدودي انجام دهند. اگر زمان لازم براي نظافت سگ را داريد مي توانيد سگ هاي نوع دوم را انتخاب كنيد يا اينكه شخصي را براي انجام كارهاي تميز كاري آن استخدام كنيد.

ميزان سلامت عمومي: خيلي ضعيف

با توجه به شيوه هاي نادرست در پروش برخي سگ ها، يك سري از نژاد ها در شرف ابتلا به مشكلات بهداشتي ژنتيكي هستند كه از جمله اين مشكل ها مي توان به در رفتگي  مفصل ران اشاره كرد. اين بدين معني نيست  كه هر سگي از اين نژاد مبتلا به اين نوع بيماري مي شود، بلكه اين معني برداشت مي شود كه آنها در معرض خطر بيشتري براي ابتلا به بيماري مواجه هستند. اگر در حال حاضر تصميم جدي براي خريد يك سگ در يك نژاد خاص داريد، بهتر است اطلاعات كافي در مورد بيماري هاي ژنتيكي آن نژاد داشته باشيد.

ميزان پتانسيل براي افزايش وزن: متوسط

بعضي از نژاد ها داراي اشتهاي دلچسب بسيار زيادي هستند و تمايل دارند وزن خود را به راحتي افزايش دهند. اضافه وزن، همانند انسان ها مي تواند مشكلات بسيار زيادي را براي سگ ها بوجود آورد. اگر نژادي را انتخاب مي كنيد كه مستعد افزايش وزن است، نياز داريد كه يكسري محدوديت هاي غذايي براي آن در نظر بگيريد. كما اينكه بايد برنامه ورزشي مناسبي برايش ترتيب داده و وعده هاي غذايي آن را در طول روز اندازه گيري كنيد.

اندازه: بزرگ

سگ ها در اندازه هاي بسيار متفاوتي با توجه به نوع و نژاد آنها وجود دارند. اندازه سگ ها تاثير بسيار زيادي در انتخاب آنها دارد چرا كه با توجه به نوع و اندازه مكان بايد يك سگ مناسب انتخاب شود.  با توجه به اين نكته براي انتخاب سگ هاي آپارتماني تصميم گيري مي كنند. شما با توجه به اندازه و نوع مكان زندگي خود تصميم به انتخاب يك سگ از نژاد مناسب خواهيد گرفت . مي توان گفت اين گزينه يكي از عوامل مهم در تقسيم بندي سگ ها محسوب مي شود.

قابليت آموزش

ميزان يادگيري سريع: خيلي خوب

ميزان هوش: خيلي خوب

ميزان رانده شدن به سمت طعمه: كم

ميزان گرايش به پارس يا زوزه: خيلي كم

پتانسيل سياحت يا سرگرداني: كم

نياز هاي ورزشي

ميزان سطح انرژي: معمولي

ميزان سختي: معمولي

ميزان نياز هاي ورزشي: معمولي

پتانسيل بازيگوشي: خيلي زياد

آمار حياتي

گروه نژادي: سگ هاي مخصوص كار ( سگ روتوايلر)

ارتفاع: 60 تا 71 سانتي متر ارتفاع تا شانه ها

وزن: 27 تا 36 كيلوگرم

طول زندگي: 10 تا 13 سال

اطلاعات بيشتر در مورد نژاد دوبرمن پينشر

از آنجا كه دوبرمن پينشر (كه در برخي از كشور ها به صورت Dobermann نوشته مي شود)، در اواخر قرن نوزدهم به وجود آمد، اين نژاد در دنياي سگ ها يك نژاد جديد در اين دهه محسوب مي شد. اين امر مانع از تبديل شدن به يكي از محبوب ترين و شناخته شده ترين نژادها در ايالات متحده، دوبي و.... نمي شود. نگاه بسيار زيبا و لطيفي دارند و استايل بدني مخصوص سگ هاي ورزشكار را دارند.

سگ هاي دوبرمن به اختصار دوبي باهوش، هوشيار و وفادار هستند. آنها يك سگ نگهبان شجاع و همچنين يك همراه خانوادگي محبوب هستند. شهرت بسيار زياد سگ هاي دوبرمن بر آنها پيشي گرفته است به طوري كه در حال حاضر تمام دنبا اين نژاد را مي شناسند. آنها ترس دروني از افراد ناشناس دارند. درست است، كمي قبل گفتيم كه دوبرمن ها نگهبانان نيرومندي هستند، اما معمولاً سگ آرام، مراقب و دوست داشتني مي باشند. به دنبال مشكل نمي گردند، بسيار شجاع هستند و در صورت درك خطر، از خانواده و محيط زندگي خود دفاع خواهند كرد. دوبرمن پينچر از بودن در يك خانواده لذت مي برد. آنها دوست دارند با كساني كه دوستشان دارند زندگي كنند و وقتي اين عشق وجود داشته باشد، آنها غريضه محافظت از خانواده را به صورت طبيعي از خود نشان مي دهند. تا زماني كه با مهرباني با آنها برخورد شود، با فرزندان، دوستان و ميهمانان با محبت و احترام رفتار مي كنند.

تاريخچه

روزي روزگاري، در اواخر قرن نوزدهم، يك مأمور جمع آوري ماليات به نام لوئيس دوبرمن وجود داشت كه در شهر آپولدا، در منطقه تورينگن آلمان زندگي مي كرد. كار او براي جمع آوري پول خطرناك بود زيرا راهزنان در اين منطقه وجود داشتند كه ممكن بود در حين انجام دادن كار به او حمله كنند. از آنجا كه دوبرمن همچنين شكارچي سگ ماهري در آن شهر بود، اغلب اوقات براي محافظت از خود يك سگ به همراه خود مي برد. دوبرمن با ايده يك همراه وفادار و محافظ، پرورش سگ را آغاز كرد. نتيجه آزمايشات پرورش او، دوبرمن پينشر اوليه بود. هيچ گزارشي در مورد اينكه سگهاي دوبرمن براي ايجاد نژاد از چه مواردي استفاده مي كنند، در دست نيست، اما حدس مي زند كه روتوايلر، پينشر آلماني و ترير هايي با رنگ مشكي و كرم، بخشي از اين تركيب هستند.

دوبرمن براي اولين بار در سال 1876 نمايش داده شد، جايي كه با شور و شوق زيادي با او روبرو شد. هنگامي كه دوبرمن در سال 1894 درگذشت، تركيب واقعي براي پرورش سگ هاي دوبرمن با او به خاك سپرده شد. با اين حال به دليل مشاركت وي در پرورش نژاد، به افتخار اين سگ ها را با نام وي نامگذاري كردند. در اواخر قرن نوزدهم، پرورش دهندگان آلماني كه كار دوبرمن را ادامه مي دادند، در درجه اول نگران عملكرد بودند تا ظاهر. آنها مي خواستند دوبرمن را توسعه دهند تا يك "سگ فوق العاده" بوجود آورند. اوايل، آنها فقط شجاع ترين، باهوشترين ، سريعترين و سخت ترين سگ ها را پرورش مي دادند. آنها تقريباً خيلي خوب موفق شدند. گونه هاي امروزي دوبرمن از تلاش آنها بود كه به دليل سرسخت بودن و پرخاشگريشان شناخته مي شوند.

شخصيت

يك سگ فوق العاده باهوش و فوق العاده فعال؛ اين همان چيزي است كه شما هنگام گرفتن يك دوبرمن پينشر مشاهده خواهيد كرد. همچنين مي توانيد به سادگي يك سگ وفادار و قابل اعتماد را در سگ هاي دوبرمن مشاهده كنيد، سگ هايي كه مي توانند به سادگي با خانواده خود سرگرم شده و بازيگوشي را در كنار آنها تجربه كنند. آنها يك محافظ يا نگهبان ذاتي هستند، كه وقتي فكر مي كنند خانواده شان مورد تهديد قرار گرفته اند، از هيچ عكس العملي دريغ نخواهند كرد. اما بدون دليل پرخاشگر نيستند. دوبرمن ها دوست دارند هميشه در حال فعاليت باشند. آنها به سرعت ياد مي گيرند و آموزش آنها آسان است. به همين دليل همواره بايد به دنيال درس ها و آموزش هاي جديدي برايشان باشيد.

سگ هاي دوبرمن مدتي طول مي كشد تا بزرگ شود. آنها تا زماني كه سه تا چهار سال سن دارند، توله سگ باقي مي مانند. خلق و خوي تحت تأثير عوامل مختلفي از جمله وراثت ، آموزش و جامعه پذيري شكل مي گيرد. توله سگ هايي كه با خلق و خوي خوب، كنجكاو و بازيگوش هستند، مايلند به مردم نزديك شوند و توسط آنها نگهداري شوند. براي آشنايي بيشتر با مدت زمان بزرگ شدن اين سگ ها و همچنين شخصيت آنها در دوره هاي متفاوت مي توانيد اقدام و نزديكان آنها را مورد بررسي قرار دهيد.

سلامتي

سگ هاي دوبرمن به طور كلي سالم هستند ولي مانند تمام نژاد ها در برخي شرايط مستعد ابتلا به بيماري هاي خاصي مي باشند. همه دبي ها به بيماري يا بيماري هايي كه گفته مي شود مبتلا نخواهند شد، ولي بسيار اهميت دارد هنگام برخورد با اين بيماري ها در مورد هر كدام از آنها اطلاعات لازم و كافي داشته باشيد. از جمله اين بيماري ها مي توان به موارد زير اشاره كرد:

• بيماري فون ويلبراند: يك اختلال ژنتيكي است كه مربوط به توانايي حيوانات در لخته شدن خون مي باشد. علائم اصلي اين بيماري خونريزي بيش از حد پس از ايجاد زخم يا جراحت است.
• ديسپلازي هيپ يا دررفتگي مفاصل ران:  اين بيماري يك بيماري ارثي است كه در صورت فرار نگرفتن مفاصل در جاي اصلي خود بوجود خواهد آمد.
• آتروفي پيشرونده شبكيه
• كم كاري تيروئيد
• كارديوميوپاتي: اين بيماري به وضعيتي گفته مي شود كه عضله هاي قبل نازك و ضعيف شوند.
• ناركولپسي: اين بيماري به دليل ناتواني مغز در تنظيم الگو هاي خواب بوجود مي آيد.
• گشاد شدن معده

مراقبت

دوبرمن پينشر بهترين سگ براي نگهداري در خانه هاي حومه شهر است. آنها روزانه به تمرين و ورزش زيادي احتياج دارند. اين ويژگي ممكن است براي افراد شاغل كه فعاليت زيادي در طول روز انجام مي دهند خسته كننده باشد. آنها براي نگهباني و حفظ امنيت خانواده خود در برابر حيواناتي كه سهوا در محل زندگي آنها قدم مي زنند، به خانه اي با حياط محصور احتياج دارند. آنها نبايد براي مدت زمان طولاني تنها بمانند و يا به عنوان يك سگ در خارج از خانه نگهداري شوند. از مهم ترين نكات براي نگهداري دوبرمن ها استفاده نكردن از زنجير است. دوبي بايد در تمام فعاليت هاي خانوادگي، حضور داشته باشد و وقت زيادي را در كنار خانواده سپري كند.

تغذيه

مقدار روزانه معمولي: 2.5 تا 3.5 فنجان غذاي خشك با كيفيت در روز كه به طور كلي به دو وعده غذايي تقسيم بندي مي شود.

پوشش خارجي و نظافت

پوشش خارجي براق و صاف دوبرمن ها كوتاه است و نزديك پوست قرار دارد. ممكن است در زير گردن لايه هاي پوششي جزئي غير از لايه اصلي داشته باشند. رنگ پوشش خارجي آنها مشكي، قرمز، آبي و حنايي است. آنها بالاي هر چشم داراي نشانه هايي هستند. اين نشانه ها بر روي پوزه، گلو و سينه آنها همچنين روي پاها مشاهده شده است. پوشش خارجي براق دبي نياز به نظافت كمي دارد. دوبرمن ها سگ هاي تميزي هستند. به طول كوتاه پوشش خارجي آنها توجه نكنيد. اين نوع پوشش خارجي هم مستعد ريزش است. در اين موارد نياز به شانه زدن به صورت هفتگي با استفاده از شانه هاي مخصوص خواهد داشت. پس از فعاليت بسيار زياد يا ورزش نياز به استحمام دارد. با اين حال، حمام مكرر لازم نيست. حداقل دو يا سه بار در هفته دندانهاي دوبرمن خود را مسواك بزنيد. اگر مي خواهيد از بيماري لثه و بوي بد دهان جلوگيري كنيد، مسواك زدن روزانه بهترين روش خواهد بود.

منبع: فارسي پت