نسخه نسخه

راهِ عشق

سردرد تنشي يا ميگرن؟ تفاوت‌هايي كه بايد بدانيد + زمان مراجعه به متخصص مغز و اعصاب

 سردرد تنشي يا ميگرن؟ تفاوت‌هايي كه بايد بدانيد + زمان مراجعه به متخصص مغز و اعصاب

آيا شما هم جزو كساني هستيد كه هميشه يك بسته قرص مسكن در كيفشان دارند؟ به نظر مي‌رسد سردرد بخشي جدايي‌ناپذير از زندگي روزمره شده است. بسياري از افراد هر سردردي را ميگرن مي‌نامند يا برعكس، سردردهاي شديد و مزمن خود را با خستگي ساده اشتباه مي‌گيرند. اين تشخيص‌هاي غلط اغلب به درمان اشتباه مي‌انجامد. خوب نتيجه چه مي‌شود؟ سردرد شما به‌جاي بهترشدن، مزمن مي‌شود و كنترل آن دشوارتر. تشخيص دقيق كليد اصلي درمان است. مهم است كه تفاوت سردرد تنشي و ميگرن را بدانيد و چه زماني بايد به پزشك مراجعه كنيد. در اين باره، دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب تأكيد مي‌كند كه تشخيص زودهنگام، مهم‌ترين گام براي درمان موفق است.در اين مقاله، تفاوت سردرد تنشي و ميگرن را به‌تفصيل بررسي مي‌كنيم. ما به شما كمك مي‌كنيم تا نوع درد خود را بشناسيد. همچنين از زبان دكتر رضا نعمتي مي‌خوانيد كه چه زماني بايد زنگ خطر به صدا در آيد و فوراً به پزشك مراجعه كنيد. 

سردرد تنشي؛ سربند نامرئي فشار!

سردرد تنشي، شايع‌ترين نوع سردرد است. نوعي فشار آزاردهنده كه احساس مي‌كنيد يك نوار محكم دور پيشاني شما بسته شده است. اين درد معمولاً دو طرف سر را مي‌فشارد و احساسي شبيه پوشيدن يك كلاه ايمني تنگ به فرد دست مي‌دهد. اين سردرد مي‌تواند از چند دقيقه تا چند روز طول بكشد. تفاوت سردرد تنشي و ميگرن در شدت و محل درد مشخص مي‌شود. 

علت‌ها و محرك‌ها

استرس: اضطراب، نگراني‌هاي مالي، و فشارهاي رواني روزمره عامل اصلي اين نوع سردرد هستند. استرس باعث سفت‌شدن عضلات گردن و پوست سر به مدت طولاني مي‌شود.وضعيت نامناسب: اگر ساعت‌ها در حين كاركردن با لپ‌تاپ يا گوشي به‌صورت قوز مي‌نشينيد اين كار باعث سفت‌شدن عضلات شانه و پشت گردن مي‌شود و بار سنگيني‌اش را به سر شما منتقل مي‌كندخستگي و كمبود خواب: كساني كه خواب كافي و عميق ندارند، بدن نمي‌تواند تجديد قوا كند و به عضلات فشار وارد مي‌شود در نتيجه حساسيت سيستم عصبي‌ آنها بالا مي‌رود؛ و باعث بيشترشدن درد در نواحي سر مي‌شودكم‌آبي بدن: ننوشيدن آب كافي در طول روز مي‌تواند سردرد تنشي را تحريك كند. 

ويژگي‌هاي مهم سردرد تنشي

كيفيت درد: درد ضربان‌دار نيست؛ بيشتر شبيه فشار يا سفتي احساس مي‌شود.شدت: معمولاً خفيف تا متوسط است. فرد  باوجود درد، كارهاي خود را انجام مي‌دهد.علائم همراه: سردرد تنشي معمولاً با تهوع يا استفراغ همراه نيست. همچنين حساسيت به نور و صدا در آن بسيار كمتر از ميگرن است.اگر اين نوع سردرد را داريد، با شناخت تفاوت سردرد تنشي و ميگرن راحت‌تر درمان مي‌شويد. براي مديريت اين نوع سردرد، شرايط و محيط كار خود را اصلاح كنيد و در طول روز از تكنيك‌هاي كاهش استرس استفاده كنيد. متن انگليسي:Tension headaches are often brought on by stress, worry, or being tired. This causes the muscles of your scalp, neck, and jaw to physically tighten, and that leads to pain. In fact, they're sometimes called stress headachesترجمه متن:سردردهاي تنشي اغلب در اثر استرس، نگراني يا خستگي ايجاد مي‌شوند و عضلات پوست سر، گردن و فك را از نظر فيزيكي سفت مي‌كنند و باعث درد در فرد مي‌شوند. به همين دليل، گاهي اوقات به آنها سردردهاي استرسي گفته مي‌شود.منبع

 

 ميگرن؛ طوفاني در يك سمت سر

ميگرن صرفاً يك سردرد ساده نيست؛ يك اختلال عصبي پيچيده است كه با حملات دوره‌اي و شديد همراه است. تفاوت سردرد تنشي و ميگرن در اينجاست كه ميگرن يك حمله جدي است و مي‌تواند كيفيت زندگي فرد را به‌شدت پايين بياورد.

توصيف درد ميگرن

درد ميگرن، ضربان‌دار، كوبنده و غالباً شبيه تپش قلب است. اين درد اغلب فقط يك طرف سر را درگير مي‌كند، اگرچه ممكن است در مواردي دوطرفه هم باشد. شدت آن متوسط تا شديد است؛ به‌طوري‌كه فرد قادر به ادامه فعاليت‌هاي روزمره نيست. يك حمله ميگرن مي‌تواند از ۴ ساعت تا ۷۲ ساعت طول بكشد.

علائم همراه و مهم

حملات ميگرن معمولاً با علائم ديگري همراه است كه آن را از سردرد تنشي متمايز مي‌كند. تفاوت سردرد تنشي و ميگرن با اين نشانه‌ها آشكار مي‌شود:حساسيت شديد به نور: فرد ترجيح مي‌دهد در تاريكي مطلق استراحت كند.حساسيت شديد به صدا: كوچك‌ترين صداها هم قابل‌تحمل نيستند.حساسيت به بوها: برخي بوهاي خاص درد را تشديد مي‌كنند.علائم گوارشي: حالت تهوع و استفراغ بسيار شايع و آزاردهنده است.

فاز پيش‌درآمد (اورا)

حدود يك‌چهارم بيماران قبل از شروع درد، علائم هشداردهنده‌اي را مشاهده مي‌كنند. به اين علائم اورا مي‌گويند. اورا معمولاً بين ۵ تا ۶۰ دقيقه طول مي‌كشد. شايع‌ترين اورا، علائم بينايي است: ديدن جرقه‌هاي نوراني يا فلاش‌هاي نور.ديدن خطوط زيگزاگ يا نقطه‌هاي كور در ميدان ديد. گاهي اوقات اورا  به شكل بي‌حسي يا سوزن‌سوزن‌شدن در دست يا صورت ظاهر مي شود.ميگرن معمولاً فرد را زمين‌گير مي‌كند و نياز به استراحت در اتاق تاريك و ساكت دارد. با دانستن تفاوت سردرد تنشي و ميگرن، فرد مي‌تواند در مراحل اوليه حمله، درمان را شروع كند.

محرك‌هاي ميگرن

محرك‌هاي ميگرن در هر فرد متفاوت است، اما شامل موارد رايجي هستند:تغييرات هورموني: در زنان، نوسانات هورموني به‌ويژه در دوران قاعدگي يك تحريك‌كننده قوي است.غذاها: پنيرهاي كهنه، شكلات، كافئين زياد يا الكل حملات را تحريك مي‌كنند.نورهاي شديد يا چشمك‌زن: قرارگرفتن در معرض نور شديد خورشيد يا مانيتورهاي چشمك‌زن.نوسانات خواب: خوابيدن كمتر يا بيشتر از حد معمول. 

تفاوت‌هاي سردرد تنشي و ميگرن

اين جدول تفاوت سردرد تنشي و ميگرن را براي يك نگاه سريع نشان مي‌دهد:

ويژگي سردرد تنشي (Tension) ميگرن (Migraine)
نوع درد فشارنده، سفت و يكنواخت (مثل كلاه ايمني تنگ) ضربان‌دار، كوبنده و تپش دار
محل درد معمولاً دو طرف پيشاني، شقيقه‌ها يا كل سر اغلب يك طرف سر (چپ يا راست)؛ ممكن است جابه‌جا شود
علائم گوارشي معمولاً ندارد تهوع و استفراغ شايع است
حساسيت حسي خير يا خفيف حساسيت شديد به نور، صدا و بو
شدت خفيف تا متوسط متوسط تا شديد (غيرقابل‌تحمل)
فعاليت روزمره با سختي ادامه دارد متوقف مي‌شود (نياز به استراحت مطلق)
حمله اورا (پيش‌درآمد) ندارد در ۲۵% موارد وجود دارد (معمولاً بينايي)

آشنايي با تفاوت سردرد تنشي و ميگرن به شما كمك مي‌كند علائم خود را بهتر به پزشك توضيح دهيد.  چه زماني مسكن‌ها دشمن شما مي‌شوند؟استفاده زياد و مكرر از مسكن‌هاي بدون نسخه براي كنترل درد يك اشتباه رايج است كه وضعيت را بدتر مي‌كند. اين كار در واقع چرخه معيوبي ايجاد مي‌كند كه به آن سردرد وابسته به دارو يا Medication Overuse Headache(M.O.H) مي‌گويند. در واقع، بدن به مسكن‌ها عادت مي‌كند و به‌محض قطع‌شدن اثر دارو، درد دوباره با شدت بيشتري برمي‌گردد. 

توضيح دكتر نعمتي متخصص مغز و اعصاب:

دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب هشدار مي‌دهند: اگر شما بيش از ۱۰ روز در ماه از مسكن‌هاي ساده مثل ايبوپروفن يا استامينوفن استفاده مي‌كنيد، يا اگر بيش از ۱۵ روز در ماه از مسكن‌هاي تركيبي يا خاص ميگرن استفاده مي‌كنيد، بايد بدانيد كه خودِ اين داروها باعث تكرار سردرد شما شده‌اند. مسكن‌ها فقط درد را پنهان مي‌كنند، نه درمان. اين چرخه ناسالم فقط با كمك يك متخصص مغز و اعصاب و قطع اصولي دارو شكسته مي‌شود. درمان اصلي سردرد مزمن، پيشگيري است نه مسكن. درك تفاوت سردرد تنشي و ميگرن به انتخاب داروي مناسب و پرهيز از مصرف زياد كمك مي‌كند.قطع ناگهاني داروهاي مسكن  علائم شما را موقتاً بدتر مي‌كند؛ بنابراين براي درمان صحيح و دانستن تفاوت سردرد تنشي و ميگرن مزمن، حتماً زير نظر پزشك اين فرايند را طي كنيد. 

زنگ خطرها؛ چه زماني فوراً به دكتر رضا نعمتي مراجعه كنيم؟

تفاوت سردرد تنشي و ميگرن هر چه باشد، گاهي اوقات سردرد يك علامت خطرناك است كه نياز به بررسي فوري دارد. اين‌ها نشانه‌هايي هستند كه مي‌گويند مشكل جدي‌تري در ميان است و بايد سريعاً به يك متخصص مغز و اعصاب مراجعه كنيد:تغيير الگو يا شديدترين درد: اگر الگوي سردردتان به‌تازگي تغيير كرده است شديدتر يا طولاني‌تر شده يا اگر ناگهان شديدترين سردرد زندگي‌تان را تجربه مي‌كنيد كه به سردرد صاعقه‌اي  هم گفته مي شود.علائم همراه خطرناك: اگر سردرد با تب بالا، سفتي گردن، تشنج، تاري ديد به طور ناگهاني، دوبيني، ضعف در اندام‌ها، يا تغييرات رفتاري همراه است.سردرد پس از ضربه: اگر سردرد جديد و شديدي پس از يك ضربه به سر شروع شده است.سن بالا: اگر بالاي ۵۰ سال هستيد و اين اولين سردردي است كه تجربه مي‌كنيد.سردرد وضعيتي: سردردي كه فقط هنگام ايستادن يا درازكشيدن اتفاق مي‌افتد.سردرد صبحگاهي با استفراغ: اگر سردردتان صبح‌ها شما را از خواب بيدار مي‌كند و با استفراغ همراه است، ممكن است نشان‌دهنده افزايش فشار داخل جمجمه باشد.اين علائم ممكن است نشانه‌هايي از مشكلات جدي‌تر مغزي مانند عفونت‌ها، خونريزي‌ها يا تومورها باشند كه نياز به بررسي دقيق با تصويربرداري‌هايي مانند MRI يا سي‌تي‌اسكن دارند.  

رويكرد دكتر رضا نعمتي در درمان سردرد

شناسايي تفاوت سردرد تنشي و ميگرن اولين گام است. درمان مؤثر به يك تشخيص دقيق و برنامه‌ريزي جامع بستگي دارد. دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب با يك رويكرد كلي به درمان سردرد مي‌پردازند.تشخيص دقيق و اختصاصيدكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب با گرفتن شرح‌حال دقيق، معاينات عصبي كامل، و در صورت لزوم، استفاده از ابزارهايي مانند نوار مغز و تصويربرداري سي‌تي‌اسكن يا ام ار اي ابتدا ساير علل خطرناك سردرد را رد مي‌كنند تا تشخيص دقيق صورت گيرد.درمان‌هاي نوين و تخصصيداروهاي پيشگيري (پروفيلاكسي): داروهايي را تجويز مي‌كند كه دفعات و شدت حملات  را كاهش دهد، نه درمان درد در لحظه. اين داروها با مسكن‌هاي معمولي فرق دارند و براي درمان طولاني‌مدت ميگرن و سردردهاي مزمن تنشي استفاده مي‌شوند.تزريق بوتاكس براي ميگرن مزمن: اگر ميگرن بيش از ۱۵ روز در ماه تكرار مي‌شود و زندگي بيمار را مختل كرده، بوتاكس ميگرن يك راه‌حل مؤثر و موردتأييد است. دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب با تزريق تخصصي بوتاكس در ۳۱ نقطه مشخص سروگردن، مي‌تواند سيگنال‌هاي درد را مسدود كرده و تعداد حملات ميگرن را به‌شدت كاهش دهد و كيفيت زندگي را بهبود بخشد.درمان‌هاي جديدتر:  استفاده از داروهاي پپتيدي مانند داروهاي  CGRP براي بيماراني كه به درمان‌هاي سنتي پاسخ نداده‌اند.درمان‌هاي غيردارويي و اصلاح سبك زندگي: ارائه راهكارهاي عملي براي مديريت استرس، تنظيم چرخه خواب، دوري از محرك‌هاي غذايي و اصلاح شرايط، ابزار و محيط كار. 

نتيجه‌گيري و راهنماي مراجعه به پزشك

زندگي با درد مداوم و فلج‌كننده، سرنوشت شما نيست. وقتي تفاوت سردرد تنشي و ميگرن را شناختيد، متوجه مي‌شويد كه درمان تخصصي ضروري است. باورتان نمي‌شود كه كيفيت زندگي بعد از تشخيص و درمان صحيح بالا مي‌رود. درمان سردرد، به معناي اين است كه دوباره كنترل زندگي‌تان را پس گرفته‌ايد.اجازه ندهيد سردرد مزمن و استفاده مكرر از مسكن‌ها زندگي شما را كنترل كند. با مراجعه به يك متخصص، مي‌توانيد ريشه واقعي درد را بيابيد و آن را به‌صورت علمي درمان كنيد. همين امروز براي ريشه‌يابي سردرد خود و مشاوره با دكتر رضا نعمتي متخصص مغز و اعصاب نوبت بگيريد و قدمي بزرگ براي زندگي بدون درد برداريد. شما شايسته زندگي‌اي با كمترين درد هستيد. 

سوالات متداول

آيا بوتاكس واقعاً ميگرن را درمان مي‌كند؟بله، براي ميگرن‌هاي مزمن مورد تاييد FDA است و توسط دكتر نعمتي انجام مي‌شودتفاوت سردرد سينوزيتي با ميگرن چيست؟خيلي‌ها ميگرن را با سينوزيت اشتباه مي‌گيرند؛ ترشحات بيني و تب تفاوت اصلي است


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1404/9/24  ساعت: ۱۸ توسط:raheeshgh :

استارلينك در اوكراين فعال شد

استارلينك در اوكراين فعال شد

در طي حمله روسيه به اوكراين، اينترنت اين كشور نيز دچار اختلال شده و كاربران در اين كشور نمي‌توانند به راحتي به فضاي آنلاين دسترسي پيدا كنند.

همين امر سبب شد وزير تحول ديجيتال اوكراين نيز از ايلان ماسك بخواهد كه اينترنت ماهواره‌اي استار لينك را در اين كشور فعال كند. همچنين ايلان ماسك به چنين درخواستي جواب مثبت داده و اينترنت استارلينك در اين كشور فعال شده است.

وزير تحول ديجيتال اوكراين نيز در طي چند ساعت اخير در صفحه توييتري خود چنين درخواستي را از ماسك كرده بود:

در حالي كه تلاش مي‌كني در مريخ كلوني بسازي، روسيه در تلاش براي اشغال اوكراين است. در حالي كه موشك‌هاي شما با موفقيت از فضا فرود مي‌آيند، راكت‌هاي روسي به غيرنظاميان حمله مي‌كنند. از شما مي‌خواهيم ايستگاه‌هاي استار لينك را براي اوكراين فراهم كنيد

فعالسازي اينترنت ماهواره‌اي استارلينك در اوكراين

s3_ebzj.jpg

ايلان ماسك در پاسخ به توييت ميخائيلو فدوروف، وزير تحول ديجيتال اوكراين از فعالسازي استارلينك در اين كشور خبر داده و گفته است ترمينال‌هاي بيشتري را به اوكراين نيز ارسال مي‌كند.

سرويس استارلينك اكنون در اوكراين فعال است. ترمينال‌هاي بيشتري در راه اين كشور قرار دارند.

همانطور كه مي‌دانيد، براي دسترسي به اينترنت ماهواره‌اي استارلينك به تجهيزات ويژه‌اي يا گيرنده نياز است. به همين دليل ايلان ماسك علاوه بر اعلام فعالسازي سرويس اينترنت ماهواره‌اي اسپيس ايكس در اوكراين، از ارسال اين تجهيزات به اين كشور خبر داده است.

اينترنت در بخش‌هاي مختلفي از اوكراين تقريبا از دسترس خارج شده است و استارلينك نيز مي‌تواند افراد ساكن در اين مناطق را مجدد به دنياي آنلاين متصل كند.

درواقع اين فناوري مي‌تواند اينترنت را در مناطق دور افتاده در اختيار كاربران قرار دهد؛ هرچند كه هزينه بالاتري نسبت به اينترنت عادي دارد.

اكنون بايد منتظر ماند و ديد اين فناوري چه برنامه‌هايي براي اوكراين دارد و ايلان ماسك از چه مسيري و تا چه زماني مي‌خواهد ترمينال‌هاي اينترنت ماهواره‌اي شركت اسپيس ايكس را در اختيار كشور جنگ ‌زده اوكراين قرار دهد.

تاريخچه استارلينك

اسپيس ايكس براي نخستين‌بار در سال 2018 دو ماهواره‌ي مخابراتي با نام‌هاي تَن تَن A و تن تن B را براي آزمايش اينترنت ماهواره‌اي به مدار پاييني زمين نيز فرستاد. پس از انجام آزمايش‌هاي مختلف، اسپيس ايكس خط توليد ماهواره‌هاي خود را در ردموند واشينگتن راه اندازي كرد تا اولين محموله‌ي 60 تايي از ماهواره‌هاي استارلينك را در اواسط سال 2019 با نام v0.9 و يا نسخه‌ي نه دهم را به فضا پرتاب كند. درواقع اين دسته‌ي 60 تايي آزمايشي بود و اكنون از رده خارج شده است و به مرور زمان وارد جو زمين مي‌شود.

در كل تمام ويژگي‌ها و مشخصات ماهواره‌هاي استارلينك در وهله‌ي اول براي پايين آوردن قيمت نهايي ماهواره طراحي شده‌اند، نه انقلابي و اولين بودن. در حال حاضرنيز ماهواره‌هايي با فناوري‌هاي مشابه يا پيشرفته‌تر نسبت به استارلينك در مدار وجود دارند؛ اما هيچ‌ يك از آن‌ها ازلحاظ قيمتي قابل مقايسه با استارلينك نيستند. به عنوان مثال قيمت ماهواره‌هاي ايريديوم 5 ميليون دلار به‌ازاي هر ماهواره است؛ اين درحالي‌ است كه قيمت تمام‌شده‌ي ماهواره‌هاي استارلينك 20 برابر ارزان‌تر و تنها برابر با 250 هزار دلار به ‌ازاي هر ماهواره تخمين زده خواهد شد.

براي نخستين‌بار در تاريخ، شركتي فضايي در حال توليد ماهواره به‌ صورت انبوه در خط توليد كارخانه است. اين كار موجب مي‌شود هزينه‌ي نهايي ماهواره كه تا پيش از اين به‌ صورت تكي و در شرايط لابراتواري ساخته مي‌شد؛ بسيار كاهش پيدا كند. در حال حاضر اسپيس ايكس ماهيانه 120 ماهواره توليد مي‌كند.

مكانيزم جدا شدن ماهواره‌هاي استارلينك از مرحله‌ي دوم موشك در مدار نيز منحصربه‌فرد است. تا قبل از ماهواره‌ها با استفاده از مكانيزم‌هاي فنري يا انفجاري پايروتكنيك از مرحله‌ي دوم موشك جدا مي‌شدند كه پيچيدگي‌هاي خاص خود را دارد. اسپيس ايكس اما براي پياده‌ كردن ماهواره‌ها در مدار ابتدا مرحله‌ي دوم موشك را به‌ دور خود مي‌چرخاند و سپس با رهاسازي ميله‌اي كه ماهواره‌ها را در كنار هم نگه ‌داشته است، هر 60 ماهواره را به‌ صورت يك‌جا در مدار رها مي‌كند. ماهواره‌ها سپس به دليل نيروي مركزگراي ناشي از چرخش مرحله‌ي دوم، به آرامي از يكديگر جدا مي‌شوند.

برخلاف ساير ماهواره‌ها، ماهواره‌هاي استارلينك تنها در يك سمت خود پنل خورشيدي دارند؛ اما همين پنل به ‌قدري بزرگ است كه مجموع مساحت آن‌ها در هر پرتاب 60 تايي، از مجموع مساحت پنل‌هاي خورشيدي ايستگاه بين‌المللي فضايي بيشتر است. استفاده از تنها يك پنل يكپارچه در يك سوي ماهواره يكي ديگر از تصميماتي است كه به آسان‌سازي فرايند ساخت، سهولت باز شدن ماهواره در مدار و درنهايت پايين آمدن قيمت تمام‌ شده نيز كمك مي‌كند.

استارلينك براي ارسال و دريافت داده هم در ماهواره و هم در ديش سمت كاربر، از آنتن‌هاي خاصي به‌ نام آنتن آرايه فازي Phased Array Antenna استفاده مي‌كند. ويژگي جالب اين آنتن‌ها اين است كه بدون نياز به چرخيدن فيزيكي، تنها با استفاده از قابليت برهم‌نهي امواج، مي‌توانند سيگنال ارسالي خود در باند فركانسي Ku و Ka را در جهت‌هاي مختلف ارسال كنند.

اگر به دنياي ارز ديجيتال، متاورس و NFT علاقه‌مند هستيد پيشنهاد مي‌كنيم به وبسايت ايران متا مراجعه كنيد. در ايران متا ما اخبار روز متاورس و ارزهاي ديجيتال را مورد بررسي قرار مي‌دهيم و از هيچ خبر جديدي در اين حوزه بي‌اطلاع نخواهيد ماند.

 

 


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1401/1/10  ساعت: ۱۶ توسط:raheeshgh :

محصولات شركت فورتي نت

هدف فورتي نت از ابتدا ارائه امنيت بالا، يكپارچه و با كارايي در زيرساخت فناوري اطلاعات بوده است. اين كمپاني امنيت شبكه و محتوا را با نرخ بالايي فراهم مي آورد. Security fabric كه سيستم يكپارچه فورتي نت مي باشد، با تركيبي از پردازنده هاي امنيتي، يك سيستم عامل بصري و هوش مصنوعي تشخيص خطرات مي باشد كه امنيت بهبوديافته، عملكرد استثنائي و كنترل مناسب تري را همراه با مديريت آسان تر فراهم مي كند. كمپاني فورتي نت متناسب با هر نوع نياز در حوزه امنيت شبكه، محصول اختصاصي مرتبط با آن نياز را ارائه داده است كه از جمله پركاربردترين آنها مي توان به FortiGate، FortiManager، FortiAnalyzer، FortiSandbox و FortiWeb اشاره نمود.

 

فايروالهاي فورتي گيت، فايروالهايي سطح بالا و با عملكرد بسيار عالي از سري محصولات تامين كننده امنيت شبكه شركت فورتي نت هستند. فايروالهاي فورتي گيت داراي گزينه هاي مختلفي براي نصب و راه اندازي هستند كه آنها را براي نيازهاي منحصر به فرد شما مناسب مي سازد. دستگاه هاي امنيت شبكه فورتي گيت يك پلتفرم واحد براي امنيت شبكه end-to-end با كارايي بالا فراهم مي اورند. فايروالهاي نسل بعدي براي محافظ از شبكه هاي داخلي، رايانش ابري، مراكز داده، براي محافظت از داده هاي انتقالي به اينترنت و يا اينترنت بهينه سازي شده اند.

 

پلتفرم فايروالهاي تجاري فورتي نت با نام فورتي گيت، در طيف گسترده اي از دسته بندي ها، متناسب با هر محيط در دسترس است تا مجموعه گسترده اي از عملكردهاي امنيتي و شبكه هاي نسل بعدي را ارائه دهد. محصولات تكميلي مي توانند با يك فورتي گيت تركيب شوند تا زيرساخت امنيتي end-to-end ساده و پايداري را با پوشش دادن ويژگي هاي زير فراهم آورند:

 

•           Network security

•           Multi-Cloud security

•           Web Application Security

•           Email security

•           Advanced Threat Protection

•           Secure Unified Access

•           Endpoint security

•           Management and Analytics

 

لايسنس فورتي نت

 

فايروالهاي فورتي گيت به صورت سخت افزار و يا به همراه لايسنس خريداري مي شوند. اصطلاح باندل بيانگر شاسي به همراه لايسنس آنلاين است. لايسنس آنلاين مي تواند به صورت يكساله، سه ساله يا پنج ساله خريداري شود. در صورت عدم تمايل براي خريد فايروال به صورت باندل يا شاسي و لايسنس آنلاين، به منظور استفاده از دستگاه مي بايست نسبت به تهيه لايسنس آفلاين اقدام نماييد. اما لايسنس هاي آفلاين شامل antispam و web filtering نيستند. لايسنس هاي آنلاين به صورت دلاري قيمت دهي و خريداري مي شوند و لايسنس اصلي پس از يك دوره سي روزه استفاده از trial از تاريخ سفارش گذاري، براي خريدار ارسال مي گردد. پرطرفدارترين مدلهاي فورتي گيت در بازار ايران عبارتند از 30E، 60E، 90E، 100E، 200E، 300D، 500D، 800D، 1000D و 1500D.

 

محصولات شركت فورتي نت:

 

•           فورتي واي فاي  FortiWiFi

•           فورتي گارد FortiGuard

•           فورتي اكسپلورر  FortiExplorer

•           فورتي او اس FortiOS

•           فورتي اناليزر FortiAnalyzer

•           فورتي منيجر FortiManager

•           فورتي سند باكس FortiSandbox

 

 FortiSandbox محصول ديگري از كمپاني فورتي گيت است كه با بررسي و شناسايي فايلهاي مخرب، اجازه ورود آنها به شبكه سازمان را نمي دهد. از آنجائيكه هر يك از راهكارهاي امنيتي به طور مستقل كار مي كنند، اين موضوع موجب به وجود آمدن شكافي بين لايه هاي مختلف امنيتي مي شود. Sandboxing روشي براي بستن شكافهاي امنيتي ارائه مي نمايد تا بتوانيد حملات جديدي كه تكنولوژي هاي امنيتي قبلي قادر به شناسايي آنها نبوده اند را شناسايي كنيد

 

فورتي وب (WAF) راهكاري چندلايه براي محافظت از برنامه هاي كاربردي تحت وب در برابر حملات شناخته شده و ناشناخته مي باشد. فورتي وب حملات مشخص شده در دسته بندي OWASP Top 10 را هم به طور كامل پوشش مي دهد. WAF فورتي وب تهديداتي كه در فورتي سندباكس شناسايي شده را بلاك مي نمايد. به عبارت ديگر، WAF يك نقطه امنيتي بين كاربر نهايي و يك برنامه وب ايجاد مي كند

 

FortiAnalyzer يك ابزار تجزيه و تحليل امنيتي NOC-SOC است كه با چشم انداز عملياتي ساخته شده است. اين ابزار به شما اجازه مي دهد لاگ دستگاه امنيتي فورتي گيت را به طور مركزي جمع آوري، آرشيو و تحليل نموده و گزارش ارائه مي نمايد. اين گزارش به شناسايي اينكه چه كسي چه تغييراتي را چه زمان و چرا ايجاد كرده است كمك مي كند.

 

دستگاه هاي FortiManager به شما اين امكان را مي دهند كه بتوانيد به طور متمركز دستگاه هاي شركت فورتي نت را با استفاده از يك پنل واحد مديريت كنيد. فورتي منيجر يك ابزار عملياتي NOC-SOC است كه با ديدگاه امنيتي ساخته شده است. با استفاده از ADOMs شما مي توانيد دستگاه هايتان را گروه بندي كرده و تنظيمات خود را به اين گروه ها اعمال نماييد كه در نتيجه بر روي تمامي دستگاه هايي كه در آن گروه قرار دارند، اعمال مي شود. فورتي منيجر از گروه دستگاه هاي مديريتي است كه به شما كمك مي كند سياست هاي خود و حتي به روز رساني و تنظيمات موردنظر را به صورت مركزي اعمال نماييد. فورتي منيجر با كم كردن تنظيمات اوليه دستگاه ها و ساده نمودن نگهداري و پشتيباني از آنها، موجب پايين آمدن هزينه ي تمام شده براي استفاده كنندگان مي شود. از جمله مزايا و كارايي هاي فورتي منيجر مي توان به موارد زير اشاره نمود:

 

-           فراهم نمودن تنظيمات مركزي آسان، ايجاد سياست گذاري و اجراي آنها، بروزرساني دستگاه ها و مانيتورينگ كل شبكه هاي فورتي نت.

-           توانايي مديريت تا 5000 دستگاه، Virtual Domain و تا 120000 فورتي كلاينت از طريق يك اينترفيس فورتي منيجر.

-           جداسازي مديريت پياده سازي هاي بزرگ با گروه بندي دستگاه ها.

-           كاهش بار مسئوليت مديريت و پايين آمدن هزينه نگهداري

-           مديريت آسان شبكه هاي پيچيده Mesh و شبكه هايي كه به صورت Star VPN هستند.

-           يكپارچگي و سازگاري كامل با فورتي آنالايزر كه مي تواند به شما در جستجو، كشف و گزارش گيري كمك كرده و در تشخيص مسائل امنيتي مثمرثمر واقع شود.

 

آخرين نسخه از سيستم عامل امنيت شبكه ي فورتي نت، FortiOS 6.0 است. اين نسخه به منظور ارائه نظارت و كنترل بيشتر، عملكرد قوي تر و كارايي بهتر ، براي تشخيص سريع و حل مشكلات امنيتي Security Fabric ارائه شده است.  FortiOS 6.0 توانايي هاي Security Fabric را با حفاظت يكپارچه و اتوماتيك گسترش مي دهد. اين سيستم عامل با افزايش قابليت نظارت و كنترل از طريق Security Fabric باعث تقسيم بندي بهتر شده و از تهديداتي كه در شبكه شما ايجاد مي شود، جلوگيري مي نمايد

 

فايروال فورتي گيت در سال 2018 در طبقه بندي صورت گرفته توسط گارتنر، براي نهمين سال پياپي به عنوان رهبر جهاني در زمينه راهكارهاي بهبود امنيت سايبري و مديريت يكپارچه تهديد، شناخته شده است و به جرات مي توان گفت امن ترين فايروال موجود در بازار ايران است.

 

نيازمندي‌هاي هر شركت، سازمان يا موسسه از نظر امنيت شبكه متفاوت و متنوع است. در همين راستا، شركت رسيس علاوه بر ارائه راهكارهاي متعدد براساس نيازمندي هاي هر سازمان، از ابتداي ارزيابي تا استانداردسازي و در نهايت امن سازي و نگهداري در كنار سازمان‌ها خواهد بود. با توجه به اينكه براي انتخاب دستگاه فورتي نت متناسب با هر نوع شبكه مي بايست عوامل مختلفي همچون پهناي باند، اندازه شبكه، تعداد كاربران، محل قرارگيري ، نوع استفاده و ... را در نظر گرفت، از اين رو شما مي توانيد با بازديد از فروشگاه تجهيزات شبكه رسيس نسبت به بررسي محصولات اين برند اقدام نموده و جهت دريافت مشاوره رايگان با كارشناسان اين شركت تماس حاصل نماييد.

 

منبع خبر : آفتاب نيوز


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1400/12/26  ساعت: ۰۰ توسط:raheeshgh :

محصولات شركت فورتي نت

هدف فورتي نت از ابتدا ارائه امنيت بالا، يكپارچه و با كارايي در زيرساخت فناوري اطلاعات بوده است. اين كمپاني امنيت شبكه و محتوا را با نرخ بالايي فراهم مي آورد. Security fabric كه سيستم يكپارچه فورتي نت مي باشد، با تركيبي از پردازنده هاي امنيتي، يك سيستم عامل بصري و هوش مصنوعي تشخيص خطرات مي باشد كه امنيت بهبوديافته، عملكرد استثنائي و كنترل مناسب تري را همراه با مديريت آسان تر فراهم مي كند. كمپاني فورتي نت متناسب با هر نوع نياز در حوزه امنيت شبكه، محصول اختصاصي مرتبط با آن نياز را ارائه داده است كه از جمله پركاربردترين آنها مي توان به FortiGate، FortiManager، FortiAnalyzer، FortiSandbox و FortiWeb اشاره نمود.

 

فايروالهاي فورتي گيت، فايروالهايي سطح بالا و با عملكرد بسيار عالي از سري محصولات تامين كننده امنيت شبكه شركت فورتي نت هستند. فايروالهاي فورتي گيت داراي گزينه هاي مختلفي براي نصب و راه اندازي هستند كه آنها را براي نيازهاي منحصر به فرد شما مناسب مي سازد. دستگاه هاي امنيت شبكه فورتي گيت يك پلتفرم واحد براي امنيت شبكه end-to-end با كارايي بالا فراهم مي اورند. فايروالهاي نسل بعدي براي محافظ از شبكه هاي داخلي، رايانش ابري، مراكز داده، براي محافظت از داده هاي انتقالي به اينترنت و يا اينترنت بهينه سازي شده اند.

 

پلتفرم فايروالهاي تجاري فورتي نت با نام فورتي گيت، در طيف گسترده اي از دسته بندي ها، متناسب با هر محيط در دسترس است تا مجموعه گسترده اي از عملكردهاي امنيتي و شبكه هاي نسل بعدي را ارائه دهد. محصولات تكميلي مي توانند با يك فورتي گيت تركيب شوند تا زيرساخت امنيتي end-to-end ساده و پايداري را با پوشش دادن ويژگي هاي زير فراهم آورند:

 

•           Network security

•           Multi-Cloud security

•           Web Application Security

•           Email security

•           Advanced Threat Protection

•           Secure Unified Access

•           Endpoint security

•           Management and Analytics

 

لايسنس فورتي نت

 

فايروالهاي فورتي گيت به صورت سخت افزار و يا به همراه لايسنس خريداري مي شوند. اصطلاح باندل بيانگر شاسي به همراه لايسنس آنلاين است. لايسنس آنلاين مي تواند به صورت يكساله، سه ساله يا پنج ساله خريداري شود. در صورت عدم تمايل براي خريد فايروال به صورت باندل يا شاسي و لايسنس آنلاين، به منظور استفاده از دستگاه مي بايست نسبت به تهيه لايسنس آفلاين اقدام نماييد. اما لايسنس هاي آفلاين شامل antispam و web filtering نيستند. لايسنس هاي آنلاين به صورت دلاري قيمت دهي و خريداري مي شوند و لايسنس اصلي پس از يك دوره سي روزه استفاده از trial از تاريخ سفارش گذاري، براي خريدار ارسال مي گردد. پرطرفدارترين مدلهاي فورتي گيت در بازار ايران عبارتند از 30E، 60E، 90E، 100E، 200E، 300D، 500D، 800D، 1000D و 1500D.

 

محصولات شركت فورتي نت:

 

•           فورتي واي فاي  FortiWiFi

•           فورتي گارد FortiGuard

•           فورتي اكسپلورر  FortiExplorer

•           فورتي او اس FortiOS

•           فورتي اناليزر FortiAnalyzer

•           فورتي منيجر FortiManager

•           فورتي سند باكس FortiSandbox

 

 FortiSandbox محصول ديگري از كمپاني فورتي گيت است كه با بررسي و شناسايي فايلهاي مخرب، اجازه ورود آنها به شبكه سازمان را نمي دهد. از آنجائيكه هر يك از راهكارهاي امنيتي به طور مستقل كار مي كنند، اين موضوع موجب به وجود آمدن شكافي بين لايه هاي مختلف امنيتي مي شود. Sandboxing روشي براي بستن شكافهاي امنيتي ارائه مي نمايد تا بتوانيد حملات جديدي كه تكنولوژي هاي امنيتي قبلي قادر به شناسايي آنها نبوده اند را شناسايي كنيد

 

فورتي وب (WAF) راهكاري چندلايه براي محافظت از برنامه هاي كاربردي تحت وب در برابر حملات شناخته شده و ناشناخته مي باشد. فورتي وب حملات مشخص شده در دسته بندي OWASP Top 10 را هم به طور كامل پوشش مي دهد. WAF فورتي وب تهديداتي كه در فورتي سندباكس شناسايي شده را بلاك مي نمايد. به عبارت ديگر، WAF يك نقطه امنيتي بين كاربر نهايي و يك برنامه وب ايجاد مي كند

 

FortiAnalyzer يك ابزار تجزيه و تحليل امنيتي NOC-SOC است كه با چشم انداز عملياتي ساخته شده است. اين ابزار به شما اجازه مي دهد لاگ دستگاه امنيتي فورتي گيت را به طور مركزي جمع آوري، آرشيو و تحليل نموده و گزارش ارائه مي نمايد. اين گزارش به شناسايي اينكه چه كسي چه تغييراتي را چه زمان و چرا ايجاد كرده است كمك مي كند.

 

دستگاه هاي FortiManager به شما اين امكان را مي دهند كه بتوانيد به طور متمركز دستگاه هاي شركت فورتي نت را با استفاده از يك پنل واحد مديريت كنيد. فورتي منيجر يك ابزار عملياتي NOC-SOC است كه با ديدگاه امنيتي ساخته شده است. با استفاده از ADOMs شما مي توانيد دستگاه هايتان را گروه بندي كرده و تنظيمات خود را به اين گروه ها اعمال نماييد كه در نتيجه بر روي تمامي دستگاه هايي كه در آن گروه قرار دارند، اعمال مي شود. فورتي منيجر از گروه دستگاه هاي مديريتي است كه به شما كمك مي كند سياست هاي خود و حتي به روز رساني و تنظيمات موردنظر را به صورت مركزي اعمال نماييد. فورتي منيجر با كم كردن تنظيمات اوليه دستگاه ها و ساده نمودن نگهداري و پشتيباني از آنها، موجب پايين آمدن هزينه ي تمام شده براي استفاده كنندگان مي شود. از جمله مزايا و كارايي هاي فورتي منيجر مي توان به موارد زير اشاره نمود:

 

-           فراهم نمودن تنظيمات مركزي آسان، ايجاد سياست گذاري و اجراي آنها، بروزرساني دستگاه ها و مانيتورينگ كل شبكه هاي فورتي نت.

-           توانايي مديريت تا 5000 دستگاه، Virtual Domain و تا 120000 فورتي كلاينت از طريق يك اينترفيس فورتي منيجر.

-           جداسازي مديريت پياده سازي هاي بزرگ با گروه بندي دستگاه ها.

-           كاهش بار مسئوليت مديريت و پايين آمدن هزينه نگهداري

-           مديريت آسان شبكه هاي پيچيده Mesh و شبكه هايي كه به صورت Star VPN هستند.

-           يكپارچگي و سازگاري كامل با فورتي آنالايزر كه مي تواند به شما در جستجو، كشف و گزارش گيري كمك كرده و در تشخيص مسائل امنيتي مثمرثمر واقع شود.

 

آخرين نسخه از سيستم عامل امنيت شبكه ي فورتي نت، FortiOS 6.0 است. اين نسخه به منظور ارائه نظارت و كنترل بيشتر، عملكرد قوي تر و كارايي بهتر ، براي تشخيص سريع و حل مشكلات امنيتي Security Fabric ارائه شده است.  FortiOS 6.0 توانايي هاي Security Fabric را با حفاظت يكپارچه و اتوماتيك گسترش مي دهد. اين سيستم عامل با افزايش قابليت نظارت و كنترل از طريق Security Fabric باعث تقسيم بندي بهتر شده و از تهديداتي كه در شبكه شما ايجاد مي شود، جلوگيري مي نمايد

 

فايروال فورتي گيت در سال 2018 در طبقه بندي صورت گرفته توسط گارتنر، براي نهمين سال پياپي به عنوان رهبر جهاني در زمينه راهكارهاي بهبود امنيت سايبري و مديريت يكپارچه تهديد، شناخته شده است و به جرات مي توان گفت امن ترين فايروال موجود در بازار ايران است.

 

نيازمندي‌هاي هر شركت، سازمان يا موسسه از نظر امنيت شبكه متفاوت و متنوع است. در همين راستا، شركت رسيس علاوه بر ارائه راهكارهاي متعدد براساس نيازمندي هاي هر سازمان، از ابتداي ارزيابي تا استانداردسازي و در نهايت امن سازي و نگهداري در كنار سازمان‌ها خواهد بود. با توجه به اينكه براي انتخاب دستگاه فورتي نت متناسب با هر نوع شبكه مي بايست عوامل مختلفي همچون پهناي باند، اندازه شبكه، تعداد كاربران، محل قرارگيري ، نوع استفاده و ... را در نظر گرفت، از اين رو شما مي توانيد با بازديد از فروشگاه تجهيزات شبكه رسيس نسبت به بررسي محصولات اين برند اقدام نموده و جهت دريافت مشاوره رايگان با كارشناسان اين شركت تماس حاصل نماييد.

 

منبع خبر : آفتاب نيوز


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1400/12/4  ساعت: ۱۳ توسط:raheeshgh :

‎روشهاي درمان ميگرن

درمان ميگرن كه در واقع يك بيماري شايع در بسياري از افراد محسوب مي‌شود، از جمله دغدغههاي بسياري از مبتلايان به اين بيماري ميباشد. به گونهاي كه اين افراد معمولاً در طول زندگي خود داروهاي متعددي را مصرف كرده و يا به سراغ پزشكان مختلفي رفتهاند اما معمولاً بسياري از اين افراد نتيجهي كاملاً قطعي نيافته و تنها در هنگام حملات شديد ميگرني به مصرف قرص‌هاي مسكن ميپردازند. در اين ميان علائم ميگرن در بعضي از افراد گاهي با مصرف مسكنها نيز كاهش نيافته و فرد دوره‌‎‎‎ي سختي را سپري خواهد كرد. با توجه به اين موضوع لازم دانستيم در خصوص روشهاي پيشرفته و جديد درمان ميگرن اطلاع رساني كنيم تا گامي مؤثر در جهت  اين امر برداشته باشيم.

z1_gij.jpg

ميگرن از جمله دردهاي تپنده و ضربان‌داري در سر است كه مي‌تواند زندگي فرد را در روزهاي مختلفي از ماه يا سال مختل كند. از اين‌رو فرد ممكن است با شروع ناگهاني ميگرن تا ساعتها توانايي انجام هيچگونه كاري را نداشته و به طور كلي تمامي برنامه ريزيهاي خود را از دست دهد. با توجه به اين موضوع اين افراد گاهي در بهترين فرصت‌‎‎ها و ساعاتي كه مي‌توانند نهايت استفاده را ببرند دچار سردردهاي شديد شده و فرصت‌هاي خود را از دست ميدهند. بر اين اساس نياز است هر فردي بعد از تشخيص بيماري خود و تاييد آن و توجه به تعداد حملات در يك ماه و يا شدت آن و همچنين طول دورهي بيماري تا بهبودي، به دنبال يك روش مناسب براي تسكين علائم آن  و درمان ميگرن باشد.

سردرهاي ميگرني چگونه هستند؟

لازم به ذكر است كه كليهي سردردهايي كه فرد در طول زندگي خود ودر شرايط متفاوت احساس مي‌كند، ميگرن نبوده و ممكن است از منشأ متفاوتي برخوردار باشد. در حقيقت پنجاه درصد سردردهاي ميگرني معمولاً يك طرفه بوده و حالت ضربان‌داري را در سر فرد ايجاد مي‌كنند. گاهي نيز فرد همراه با سردردهاي يك طرفه يا دوطرفه از علائم متفاوتي چون احساس تهوع، حساسيت به نور، بو يا صدا نيز رنج برده و يا اين كه در موارد حاد با احساس بيحسي در دست و پا رو به رو مي‌شود. علائم ميگرن معمولاً از 4 الي 72 دو ساعت ادامه‌دار بوده و فرد با پيگيري و انجام روشهاي مؤثر درمان‎‌ ميگرن مي‌تواند از شدت علائم يا طول دورهي آن بكاهد.

روشهاي درماني ميگرن

به طور كلي روش‌هاي مختلفي براي درمان ميگرن عنوان مي‌شود كه هر يك با توجه به نوع خود مي‌توانند اثرات موقتي را بر روي اين بيماري بگذارند. از جمله روشهاي معمولي كه براي درمان بيماري و يا جلوگيري از ايجاد حملات متعدد ميگرني پيشنهاد مي‌شود مي‌توان به موارد زير اشاره نمود.

 

  • خنك نمودن منطقهي درد؛ قرار دادن كيسهي يخ و يا پارچهي خيس و خنك بر روي پيشاني مي‌تواند از شدت علائم و درد اين بيماري بكاهد.
  • مصرف مسكنها؛ براي درمان ميگرن به صورت موقت و سريع مسكنها داروهاي بدون نسخه‌اي چون استامينوفن، ايپوپروفن، نايروكس و... پيشنهاد مي‌شود كه هر يك با توجه به تركيبات خود مي‌توانند اثر بخشي قابل قبولي را در كاهش دردهاي ميگرني ايفا نمايند.
  • خوابيدن در يك اتاق ساكت و بدون سر و صدا؛ گاهي اوقات مصرف يك مسكن تنها زماني مي‌تواند بر روي شخص اثر بخش باشد كه فرد از محيط پر تنش(محيطي كه سر و صداي زيادي داشته و داراي ازدحام و شلوغي است) دور شده و با خوابيدن در يك اتاق آرام به درد خود غلبه نمايد.
  • تغيير رفتار وسبك زندگي؛ يكي از روشهايي كه تحت عنوان درمان ميگرن مي‌توان عنوان كرد تغيير رفتارهايمان ميباشد. در واقع اشخاص مبتلا به ميگرن مي‌توانند با ايجاد آرامش بيشتر در خود و رفتارهاي خود و البته ايجاد تغييرات متفاوتي چون ورزش كردن در زندگي به طور روزانه به حفظ آرامش در مواجه با مسائل منفي و استرس‌زا پرداخته و موجب كاهش تعداد حملات شوند. البته توجه شود كه انجام ورزش در هنگام حملهي ميگرني مي‌تواند به بدتر كردن وضعيت منجر شود. بنابراين توصيه مي‌كنيم كه بعد از حملات ميگرني سريعاً به استراحت يا ديگر راهكارهاي درمان ميگرن بپردازيد تا از شدت يافتن و يا طولاني شدن علائم آن جلويگري كرده باشيد.

نكتهي ديگري كه در بحث تغيير سبك زندگي براي درمان ميگرن و بهبود حملات ميگرني مطرح مي‌شود برخورداري از خواب كافي و به موقع ميباشد چرا كه در موارد بسياري حملا ميگرني به دنبال بي‌خوابي يا عدم بهرمندي از خواب مفيد ايجاد شده و باعث مي‌شود فرد در كل روز احساس درد و يا كلافگي داشته باشد.

درمان علائم ميگرن با تزريق بوتاكس

تا پيش از اين ممكن است در خصوص تأثيرات فوقالعادهي بوتاكس بر روي زيبايي و كاهش چين و چروك و خط اخم شنيده باشيد اما اكنون مي‌خواهيم يكي ديگر تأثيرات تزريق بوتاكس بر روي نواحي مختلف سر را عنوان كنيم و آن درمان ميگرن ميباشد. در حقيقت بعضي از افراد در طول يك ماه بارها و بارها حملات ميگرني را تجربه كرده و ممكن است لحظات بسيار عذاب‌آوري را طي كنند. با توجه به اين موضوع اين افراد مي‌توانند با مشورت متخصصين مغز و اعصاب به تزريق بوتاكس ميگرن بپردازد. از آنجايي كه تزريق بوتاكس براي ميگرن بيشتر در جنبهي درماني اهميت دارد تا زيبايي، بنابراين نواحي تزريق آن با بوتاكس معمولي متفاوت خواهد بود. در واقع در اين روش تزريق بوتاكس معمولاً در عضلات پيشاني (فرونتال)، گيجگاهي( تمپورال) و پس سري(اكسي پيتال) و عضلات پاراوتبراي گردن و البته عضلاب تراپزيوس( بالاي شانه) براي فلج كردن عضلات و شل شدن آن‌ها در نظر گرفته مي‌شود.

محل تزريق بوتاكس براي ميگرن


پروتكل استفاده از تزريق بوتاكس براي درمان ميگرن مزمن براساس مطالعات تحقيقاتي باليني است كه به تأييد FDA و رهنمودهاي بعدي ارائه شده توسط اين سازمان شده است. در حالت كلي نواحي مورد تاييد براي تزريق شامل پل بيني، پيشاني، شقيقه‌ها، پشت سر، گردن و قسمت فوقاني پشت (درست بالاي تيغه‌هاي شانه) مي‌باشد. حجم تزريقي مورد نظر با توجه به صلاحديد پزشك متفاوت خواهد بود. براي انجام تزريق بوتاكس ميگرن از يك سوزن بسيار كوچك و نازك و تيز استفاده مي‌شود و روند تزريق اصلا دردناك نخواهد بود. كل مراحل انجام تزريق بين 10 تا 15 دقيقه زمان بيشتر نياز ندارد و به طور معمول به خوبي توسط افراد تحمل مي‌شود. بلافاصله پس از پايان تزريق، اكثريت قريب به اتفاق بيماران، قادر به بازگشت به كارهاي روزمره خود هستند.

تاثيرات ناشي از تزريق بوتاكس براي درمان ميگرن

ميزان دردي كه بيماران مبتلا به سردردهاي ميگرني تجربه مي‌كنند بسيار زياد است به طوري كه بيشتر مبتلايان به ميگرن، نمي‌توانند خواب عميق و راحتي داشته باشند، نمي‌توانند خوب تمركز كنند، به طور مداوم خسته هستند و به طور كلي زندگيشان بسيار تحت تاثير منفي اين سردرد ها قرار مي‌گيرد. تزريق بوتاكس مي‌تواند با كاهش دردها، زندگي بسياري از بيماران را راحت‌تر كند. تاثيرات بوتاكس تنها روي برخي از بيماران نتيجه رضايت بخشي را به همراه دارد. به طور كلي بوتاكس فقط براي ميگرن مزمن مورد تأييد FDA است و اين يعني فقط افرادي كه در طول يك ماه حدود 15 روز يا بيشتر درد ميگرن را تحمل مي‌كنند و هرچه تعداد و شدت سردردها بيشتر باشد، بيمار بازخورد بهتري را نسبت به تزريق بوتاكس نشان خواهد داد.

به اين ترتيب بوتاكس براي بيماراني كه كمتر از 15 روز در ماه دچار سردرد مي‌شوند توصيه نمي‌شود. تزريق بوتاكس در اطراف فيبرهاي دردي كه در سردرد نقش دارند انجام مي‌شود و بعد از آن وارد انتهاي عصبي اطراف محل تزريق شده و مانع انتشار مواد شيميايي دخيل در انتقال درد مي‌شود و به اين روش از فعال شدن سيگنال‌هاي درد در مغز جلوگيري مي‌كند. FDA استفاده از بوتاكس را براي درمان ميگرن مزمن در بزرگسالان 18 سال يا بيشتر تاييد مي‌كند. اگر از بوتاكس براي كودكان يا نوجوانان استفاده شود درماني بدون نسخه محسوب مي‌شود و اين بدان معناست كه پزشك مي‌تواند آن را تجويز كند.


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1400/10/8  ساعت: ۲۳ توسط:raheeshgh :

طراحي سايت شيراز: همه چيز در مورد توليد محتوا !!!

شركت طراحي سايت شيراز:

شركت طراحي سايت شيراز با سابقه كار فعال در زمينه طراحي وب سايت بهترين شركت طراحي سايت در شيراز مي باشد.يكي از بزرگترين اهداف طراحي سايت شيراز همكاري با شركت هاي بزرگ ، كارخانه ها ، رستوران ها و غيره بود. يك تيم حرفه اي وجود دارد كه سايت هاي مشتري را 24 ساعته به روز مي كند ، با توجه به اينكه اينترنت هيچ محدوديتي ندارد ، شركت طراحي وب سايت شيراز در تمام استان ها فعاليت مي كند و همچنين مشتريان زيادي از همه استان هاي ايران دارد.

ويژگي هاي شركت طراحي سايت شيراز:   https://www.adinehnovin.com

طراحي مدرن: تيم طراحي شيراز وب سايت شما را با بهترين روش و بالاترين كيفيت طراحي مي كند و اين عامل هميشه شما را در بين رقباي شما اول مي كند. هنگام طراحي وب سايت شيراز ، هميشه يك قدم از رقباي خود جلوتر باشيد ...

 

پشتيباني مادام العمر: كليه پروژه هاي تيم طراحي سايت گرگان داراي پشتيباني هستند و از نظر پشتيباني محدوديت زماني ندارند ، بر خلاف اكثر وب سايت هاي طراحي كه براي حفظ طول عمر مشتريان خود طراحي مي كنند ، تيم طراحي وب سايت گرگان هميشه به شما ...

استفاده از آخرين نسخه برنامه نويسي: تيم طراحي سايت شيراز براي بهينه سازي وب سايت شما با همه مرورگرها از جمله Google Chrome ، Firefox ، Opera ، Safari و ... نياز به بهترين كد و برنامه نويسي دارد كه به طور حرفه اي براي طراحي در سايت گرگان كه قرار مي دهيد در دسترس باشد.

سئو: در صورتي كه روش برنامه نويسي با قوانين سئو مطابقت داشته باشد ، سايت شما به راحتي مي تواند به صفحه موتور جستجو بيايد و اولين نفر در جستجو باشد كه طراحي سايت شيراز بهترين قالب سئو را براي شما به ارمغان مي آورد.

طراحي سايت شيراز: همه چيز در مورد توليد محتوا !!!

در اين مقاله ، طراحي سايت گرگان دلايل اهميت توليد محتوا را براي شما توضيح مي دهد. احتمالاً بارها در گوگل محتوا را جستجو كرده ايد

سوپر ماركت آنلاين در شيراز: تاريخچه فروشگاه آنلاين و معرفي بزرگترين آنها در اين زمينه

سوپرماركت اينترنتي چيست؟ پس از خواندن اين مقاله مي فهميم كه چرا بايد در شيراز سوپرماركت اينترنتي داشته باشيم. همچنين نمونه هايي از سايت ها

طراحي وب سايت

طراحي وب سايت شركتي ، طراحي فروشگاه ، نصب و راه اندازي وب سايت هاي شخصي با قالب گرافيكي اصلي و خدمات پشتيباني.

 

بهينه سازي و سئو

تعداد بازديد از وب سايت شما با رشد تجارت شما ارتباط مستقيم دارد. سئو به شما كمك مي كند رتبه خود را در نتايج جستجو ارتقا دهيد.

طراحي گرافيكي

براي هميشه با ايده هاي گرافيكي وصف ناپذير در صدر باشيد و چند قدم از رقباي خود بلندتر باشيد. اين قدرت طراحي گرافيكي است

 

رسانه هاي اجتماعي

البته امروزه پربازديدترين سايت ها و برنامه ها شبكه هاي اجتماعي هستند ، بنابراين صفحه اجتماعي مي تواند رمز موفقيت شما باشد.

بهترين خود باشيد

طراحي سايت شيراز

مجموعه سايت طراحي شيراز بهترين مجموعه در زمينه طراحي سايت ، بهينه سازي و سئو ، طراحي گرافيك ، خدمات شبكه هاي اجتماعي در استان گلستان است كه خدمات خود را در سال 2016 تحت نظارت پارسينا با 300 نوع محصول و خدمات آنلاين راه اندازي كرد.

 

منبع :

 

http://y8space.com/activity-2/p/443759/

https://edukite.org/activity/p/1511562/

http://onlineklubben.dk/site/activity/p/439337/

http://customerpolicedepartment.com/activity/p/749110/

https://vk.com/wall531217510_32696

https://www.illustratedfaith.com/activity-stream/p/966157/

https://www.linkedin.com/posts/turgut-khan-367b291b7_%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D8%AF%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%86%D9%88%DB%8C%D9%86-activity-6832554991677427712-9cxR

https://www.webtalk.co/n/35760947

https://www.pearltrees.com/tariqmaqsud#item379447488

http://coinwatchers.com/forums/p/289910/

https://vvfit.com/activity/p/1253304/

https://ok.ru/profile/592882755091/statuses/153900616223507

https://cinecrowd.com/en/node/1114?page=71#comment-445355

http://beta.lekhafoods.com/speciality/pizza/tuscana-pizza-margherita.aspx

http://www.unionbaygroup.com/blog/union-bay-group-blog/post/amazon-creates-online-showcase-for-kickstarter-crowdfunded-products

http://ideal.thesoftking.com/dizcuz/forum/threads/how-to-eliminate-hp-printer-says-offline-error


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1400/7/14  ساعت: ۱۰ توسط:raheeshgh :

مزاياي خريد بهترين تشك خارجي

مزاياي خريد بهترين تشك خارجي

محققان و دانشمندان همگي بر ضرورت يك خواب با كيفيت اذعان دارند. نتايج بسياري از مطالعات نشان مي­ دهد در هنگام خواب، مغز يك نسخه پشتيبان از اطلاعات روزمره شما تهيه و آرشيو مي­ كند، لذا براي هر شخصي كه به سلامت جسم و روح خود اهميت مي­ دهد، ضروري است اسباب يك خواب راحت را تهيه كند. اولين گام در تهيه اسباب مذكور، تهيه تشك خواهد بود.

بهترين تشك خارجي، موضوعي است كه در ذهن اغلب مردم به هنگام خريد نقش مي­ بندد. خريد يك تشك قطعا با دشواري هاي خاص خود همراه خواهد بود. ريشه اين دشواري در گزينه اول اطلاعات اندك خريداران از انواع و اقسام تشك هاست. و در موارد بعدي مطلع شدن از تفاوت ميان مدلها و برند هاي موجود در بازار، ريشه اختلاف قيمت ها و در نهايت انتخاب بهترين مدل متناسب با شرايط خريدار خواهد بود.

77vr_image001.jpg
چرا تشك خارجي؟

اغلب مردم گمان مي­ كنند تشك و توليد آن، مقوله اي ساده است. و گواه ادعاي خود را، رشد قارچ گونه توليدي هاي تشك در داخل مي دانند. اين ادعا مادامي صحت دارد كه شما توليد يك تشك را در نظر داشته باشيد! ولي اگر توليد تشك استاندارد خارجي را در نظر بگيريد، عبارت سهولت در توليد، ديگر مصداق نخواهد داشت و جاي آن، مطالعات مستمر، تحقيقات گسترده و تصحيح و بهبود نقيصه ها جايگزين خواهد كرد.

بهترين تشك خارجي واجد بالاترين كيفيت از مرحله  طراحي تا مرحله توليد خواهد بود. اما در خريد تشك خارجي، موضوع مهم، تفاوت در قيمت مصرف كننده مي ­باشد. كه بستگي به موضوعات متنوعي دارد. از آن جمله مي­ توان به هزينه هاي جاري كشور مبدا، درآمد متوسط نيروي كار، حمل به كشور مقصد، شرايط ترخيص و عوارض و ماليات كشور مقصد و… اشاره كرد. كه همگي مي­ توانند قيمت مصرف كننده را تا چندين برابر افزايش دهد.

افزايش قيمت به واسطه عوامل قيد شده براي خريد بهترين تشك خارجي، عده اي را از  لذت يك خواب راحت بر روي تشك با كيفيت مايوس كرده است. راهكار حفظ كيفيت و البته كاهش قيمت هاي حاشيه اي، خريد از كشوري است كه فاصله كمتري با كشورمان دارد. و كيفيت توليدات آن هم در دراز مدت اثبات شده باشد.


برند هاي ترك با اتكا بر دانش بين المللي توليد تشك و استفاده از ماشين آلات  صنعتي مجهز توانسته اند بهترين تشك خارجي را در بازار عرضه كنند. در ميان برند هاي موجود، دو برند توليد تشك كلبك تركيه و تشك بست تركيه (best و kelebek ) توانسته اند با ضمانت هاي بلند مدت و كيفيت بالاتر در جلب رضايت خريداران موفق تر باشند.

7 موضوع مهم براي خريد بهترين تشك خارجي

1-طول عمر:

گرچه موضوعات زيادي در طول عمر يك تشك دخيل اند، اما نقش بي بديل نظارت كيفي در بهترين تشك خارجي را نبايد فراموش كرد. موضوعي كه در ميان توليد كنندگان خارجي، امري مشهود است. استفاده از مواد با كيفيت، در كنار تجهيزات آزمايشگاه كنترل كيفي، نويد افزايش طول عمر را در محصولات توليدي مي­ دهد.

2-ضمانت نامه:

اين عنوان نيز تا حدودي از زير مجموعه هاي مورد شماره يك به شمار مي رود. ولي به واسطه استقلال كافي و دخيل بودن در موارد ديگر مي ­تواند به تنهايي در تفاوت ميان تشك هاي توليد داخل و بهترين تشك خارجي نقش آفريني كند. به بياني ساده، صدور گارانتي بلند مدت  گواهي بر ادعاي يك محصول با كيفيت خواهد بود.اين موضوع براي اغلب توليدات برند best  مصداق دارد.

3-رعايت استانداردها:


واقعيت اين است كه استانداردها در توليد يك محصول، شامل رعايت پارامترهاي زيادي خواهد بود. استاندارد، ممكن است راجع به ساختار و مواد اوليه باشد. يا در خصوص ابعاد يا وزن تشك و…باشد. اما در بهترين تشك خارجي، اعمال استانداردها قدري گسترده تر مي ­شود. و اعمال چارچوب هاي رفاه در سطوح بالا، از حوزه اختيارات توليد كننده خارج شده و طبق يك قانون نانوشته به اجبار و الزام بدل گشته است. موضوعي كه رعايت آن در سطوح بالا در داخل كشور كمتر به چشم مي ­آيد.

4-مواد اوليه با كيفيت :

مواد اوليه، شالوده هر محصول است . و نشان دهنده اهميت توليدكننده به خريدار و البته اهتمام به جلب رضايت مشتريان خواهد بود. همانطور كه در مقاله (چگونه بهترين تشك طبي رو تشخيص دهيم.) بيان كرديم، اگر مواد اوليه استفاده شده در توليد، از كيفيت مطلوب برخوردار نباشند، يقينا براي پيشگيري  از ديسك كمر يا بهبود آن موثر نخواهد بود.

و عملا تشك براي ديسك كمر يا تشك طبي هيچ تفاوتي با ديگر تشك ها نخواهد داشت. خريد بهترين تشك خارجي اين دغدغه را مرتفع خواهد كرد.

5-خلاقيت:

موضوعي كه سبب مي­ شود نقص هاي موجود برطرف شوند. و كيفيت محصولات با روندي رو به رشد افزايش يابد، خلاقيت در پروسه طراحي و توليد خواهد بود. توليد كنندگان  با اتكا به خلاقيت، راه هايي مي ­يابند كه بواسطه آن، راحتي بيشتر را به خريداران هديه مي­ دهند.

نحوه چينش فنرها براي جذب فشار وارده از سوي بدن از نمونه هاي اين خلاقيت به شمار مي رود. يا تزريق فوم به فنر براي راحتي بيشتر و افزايش طول عمر تشك ، نمونه ديگري از اين خلاقيت هاست. در خريد بهترين تشك خارجي اين گونه خلاقيت ها را در عمل بيشتر احساس خواهيد كرد.

6-استفاده از پد:

به كار بردن پد در تشك، گرچه نمونه اي از خلاقيت بوده است. اما با فراگير شدن استفاده از آن، ديگر آن جلوه بديع و نوآورانه را ندارد. لذا در عنواني جداگانه جاي مي ­گيرد. در هر حال استفاده از پد مي­ تواند هم به ظاهر تشك، جلوه و زيبايي دهد و هم نرمي بيشتري براي شما فراهم مي­ آورد. درمدل DR BEST كه نمونه اي از بهترين تشك خارجي است. از اين گونه پد ها استفاده شده است.

7-پوشش الياف طبيعي:

مهمترين قسمت يك تشك، آن قسمتي است كه با بدن ارتباط دارد. لذا ضروري است از مواد طبيعي توليد شود . تا احتمال بروز حساسيت هاي پوستي به حداقل برسد. البته تهويه هوا در مواد طبيعي بواسطه روزنه هاي موجود در آن بهتر صورت مي­ گيرد. و تعادل گرمايي در تمام فصول در آنها به خوبي انجام مي ­گردد.به
بياني ساده تابستاني خنك و زمستاني گرم را تجربه خواهيد كرد.

نكته اي كه در پايان بايد بدان اشاره گردد، ميزان استقبال از برند هايي هست كه درعين با كيفيت بودن، قيمت هاي مناسبي هم دارند. فروش بالاي برند هاي BEST و KELEBEK كه نشات گرفته از ارزش خريد بالا براي محصولات آنهاست، مثالي ملموس و محسوس از موضوع مذكور است.

منبع : https://bestkelebek.ir/

 

 


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1399/3/15  ساعت: ۰۰ توسط:raheeshgh :

دانلود رايگان برنامه ويسگون نسخه v6.4.0 براي گوشي هاي اندرويد

دانلود رايگان برنامه ويسگون نسخه v6.4.0 براي گوشي هاي اندرويد

 

جديدترين نسخه از برنامه ويسگون را براي شما دوستان محترم اماده دانلود كرده ايم. ويسگون، يك شبكه اجتماعي اشتراك گذاري تصاوير مي باشد، كه شما مي توانيد در آن براحتي تصاوير مورد علاقه خود را با ديگران به اشتراك بگذاريد.همچنين مي توانيد تصاوير ديگران را مشاهده كنيد، لايك كنيد، براي آن نظر بگذاريد و يا با كيفيت اصلي دانلود كنيد! امكان شخصي سازي دسته بندي تصاوير نيز قابليت ديگريست كه به شما كمك مي كند كه تنها تصاوير گروه هاي دلخواهتان را در صفحه اصلي برنامه مشاهده كنيد. اگر از اينترنت نسبتا كند مثل اينترنت خطوط سيم كارت استفاده مي كنيد به راحتي مي توانيد با ورود به منوي تنظيمات كيفيت نمايش تصاوير را روي «كيفيت پايين» يا «كيفيت متوسط» بگذاريد و سرعت بارگزاري تصاوير را به طور قابل ملاحظه اي افزايش دهيد.امكان نمايش تصاوير با كيفيت بالا نيز در تنظيمات تعبيه شده است. ويسگون به صورت رايگان عرضه شده است، پس همين حالا اين نرم افزار سبك و سريع را دريافت كنيد و لذت ببريد. شما هم اكنون ميتوانيد اين برنامه را بصورت رايگان و با لينك مستقيم از سايت دانلود برتر دريافت كنيد

.

امكانات نسخه حاضر در ويسگون :

  • ارسال عكس از از طريق منوي share عكس در گالري تصاوير به برنامه
  • آپلود مستقيم عكس دربرنامه با انتخاب از گالري تصاوير يا دوربين گوشي
  • دسته بندي مطالب با امكان انتخاب دسته بندي هاي خاص
  • ذخيره تصاوير با كيفيت اصلي
  • امكان لايك و ارسال نظر براي تصاوير
  • نمايش آخرين رخدادها
  • مشاهده پروفايل كاربران
  • برترين كاربران
  • برترين تصاوير براساس روز،هفته و ماه
  • امكان ويرايش پروفايل و آواتار
  • دنبال كردن كاربران
  • بازيابي رمز عبور و نام كاربري فراموش شده
  • تغيير رمز عبور

تغييرات آخرين نسخه :

افزوده شدن امكان كپي نظرات در حافظه موقت

افزوده شدن نمايشگر تعداد كاركترهاي مجاز در نظرات

افزوده شدن امكان دعوت كاربران با كد دعوت

رفع مشكل نمايش پروفايل هاي فارسي

رفع برخي مشكلات

رفع مشكل توقف در هنگام دريافت تصوير

 

دانلود با لينك مستقيم

 


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1399/1/30  ساعت: ۲۲ توسط:raheeshgh :

دانلود رايگان برنامه ويسگون نسخه v6.4.0 براي گوشي هاي اندرويد

دانلود رايگان برنامه ويسگون نسخه v6.4.0 براي گوشي هاي اندرويد

 

جديدترين نسخه از برنامه ويسگون را براي شما دوستان محترم اماده دانلود كرده ايم. ويسگون، يك شبكه اجتماعي اشتراك گذاري تصاوير مي باشد، كه شما مي توانيد در آن براحتي تصاوير مورد علاقه خود را با ديگران به اشتراك بگذاريد.همچنين مي توانيد تصاوير ديگران را مشاهده كنيد، لايك كنيد، براي آن نظر بگذاريد و يا با كيفيت اصلي دانلود كنيد! امكان شخصي سازي دسته بندي تصاوير نيز قابليت ديگريست كه به شما كمك مي كند كه تنها تصاوير گروه هاي دلخواهتان را در صفحه اصلي برنامه مشاهده كنيد. اگر از اينترنت نسبتا كند مثل اينترنت خطوط سيم كارت استفاده مي كنيد به راحتي مي توانيد با ورود به منوي تنظيمات كيفيت نمايش تصاوير را روي «كيفيت پايين» يا «كيفيت متوسط» بگذاريد و سرعت بارگزاري تصاوير را به طور قابل ملاحظه اي افزايش دهيد.امكان نمايش تصاوير با كيفيت بالا نيز در تنظيمات تعبيه شده است. ويسگون به صورت رايگان عرضه شده است، پس همين حالا اين نرم افزار سبك و سريع را دريافت كنيد و لذت ببريد. شما هم اكنون ميتوانيد اين برنامه را بصورت رايگان و با لينك مستقيم از سايت دانلود برتر دريافت كنيد

.

امكانات نسخه حاضر در ويسگون :

  • ارسال عكس از از طريق منوي share عكس در گالري تصاوير به برنامه
  • آپلود مستقيم عكس دربرنامه با انتخاب از گالري تصاوير يا دوربين گوشي
  • دسته بندي مطالب با امكان انتخاب دسته بندي هاي خاص
  • ذخيره تصاوير با كيفيت اصلي
  • امكان لايك و ارسال نظر براي تصاوير
  • نمايش آخرين رخدادها
  • مشاهده پروفايل كاربران
  • برترين كاربران
  • برترين تصاوير براساس روز،هفته و ماه
  • امكان ويرايش پروفايل و آواتار
  • دنبال كردن كاربران
  • بازيابي رمز عبور و نام كاربري فراموش شده
  • تغيير رمز عبور

تغييرات آخرين نسخه :

افزوده شدن امكان كپي نظرات در حافظه موقت

افزوده شدن نمايشگر تعداد كاركترهاي مجاز در نظرات

افزوده شدن امكان دعوت كاربران با كد دعوت

رفع مشكل نمايش پروفايل هاي فارسي

رفع برخي مشكلات

رفع مشكل توقف در هنگام دريافت تصوير

 

دانلود با لينك مستقيم

 


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1399/1/25  ساعت: ۱۴ توسط:raheeshgh :

پاورپوينت خسران نفس چيست

پاورپوينت خسران نفس چيست شامل 36 اسلايد زيبا كه با جديدترين نسخه پاورپوينت طراحي شده و قابل ويرايش مي باشد و براي دانشجويان كاربرد دارد .



براي توضيحات بيشتر بر روي عنوان زير كليك كنيد

پاورپوينت خسران نفس چيست


برچسب:
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: 1398/10/29  ساعت: ۰۰ توسط:raheeshgh :